天津老年痴呆护理医院 老年痴呆的防治

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

预防老年痴呆发生的六个方法

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1，老年痴呆这一疾病的发生主要是神经系统受到破坏而让脑神经退化而引起的，所以在平时一定要注意多动脑，适当的对脑部进行刺激来促进脑细胞的活力并且做好防范痴呆措施，平时我们要多动脑，多观察和思考。

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2，预防老年痴呆应该从饮食入手，人体老化免疫力下降以及痴呆都可能是自由基在捣鬼，所以如果想要预防老年痴呆，就应该从消灭自由基入手，平时要多吃一些抗氧化营养食物，这些食物主要是包含维生素C，维生素B以及含有胡萝卜素等食物。

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3，苹果汁能够促进大脑里面的乙酰胆碱产生，这个物质和治疗老年痴呆的药物成分是相同的，而且苹果汁还具有提高记忆力和学习速度的功效，所以每天都要喝两杯苹果汁，或者是吃两个苹果也可以。

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4，老年人一定要维持正常的社交，经常出去和人游玩也是能够有效预防老年痴呆疾病发生的，经常和他人交谈，互相沟通会有效降低这一疾病发生的几率。

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5，对于老年痴呆的发生，我们可以通过锻炼的方法来预防，锻炼能够起到对心脑血管健康水平产生一定的促进作用，所以老年人一定要注意经常常见运动锻炼。

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6，控制住自己的体重，如果过多的摄入高胆固醇的食物，会让脂肪沉积在血管里面，容易造成脑细胞坏死，而高血压以及高血脂人群更容易患上老年痴呆疾病，所以保持合理的体重对于预防老年痴呆有很大帮助。

老年痴呆的出现不仅仅会影响到患者自身健康，更是会给整个家庭带来了很大的影响，为此我们在日常生活当中，对于老年痴呆这一疾病的发生，要引起高度的重视，积极做好相关预防措施，这样才能够减少老年痴呆疾病给我们带来的伤害。

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