天津亿津融：当我们重新定义自己的同时，也是在重新定义他人

天津亿津融：当我们重新定义自己的同时，也是在重新定义他人

当我们已经默默在心中认定这个人就是讨厌自己，也代表了我们给别人贴上了标签，而这个标签就是令我们产生愤怒的原因，但我们却从没思考过可以把标签撕下这个选项。

所以当我们重新定义自己的同时，也是在重新定义他人。

虽然愤怒带给人不悦，但不可讳言地愤怒确实也能使我们成长，作者撰写这本书的目的即是希望让大家从愤怒中去厘清背后的原因，可能是我们对他人有不切实际的期望，也可能是我们内心受伤了。