回避型依恋的人适合和什么人在一起？
回避型依恋的人适合和什么人在一起？
先来溯源到底什么是回避型依恋，不说不说，回避型依恋本身不火，但是这几年被一些自媒体炒得的越来越火，谁看了回避的文章都能够带入一点进去，觉得自己是回避型依恋。
也有很多，拿着回避型依恋当幌子，把不懂爱或者不愿意付出爱的事实美化成回避型依恋。实在是让人大跌眼镜。其实这个依恋类型，在心理学中，是很难去改变的。很多人在写一些亲身改变回避型伴侣啊等等之类的，有点虚。
way ？ 什么才是真正的回避型依恋？
依恋是婴儿和照料者早期形成的情感纽带，心理学家鲍尔比做了这个实验发现：
让一岁的儿童呆在陌生环境里，和父母分离两三分钟，然后让他们与父母重聚。
在测试中，有这样的一组孩子，他们对分离没有表现出明显的悲伤，与父母相聚时忽视或者回避父母，对父母充满了警惕，游戏活动也受到了压抑。
这类孩子看起来反应不激烈，但实际上他们内心并不平静，研究发现，他们在妈妈离去的时候心率加快，体内的皮质醇水平（一般压力激素）升高，这种孩子属于回避型依恋。
这类孩子是因为父母长期忽略，无视孩子的需要，导致孩子缺乏父母情感上和物质上的支持，他们父母通常过早的鼓励孩子独立自主，拒绝孩子对父母的情感依赖。
在孩子哭泣受挫的时候不提供安抚而是大声训斥苛责。过度的把孩子推向成熟，让他们内心缺乏安全感。
所以回避型的人会发展出“他人是不可信的”的信念，
他们在人际关系中是疏远，回避，恐惧亲密的，和你亲密的时候害怕被你拒绝，被你批评和否定，所以时刻做好逃离的准备。
way ？ 回避型依恋适合和什么人在一起？
一，耐心和包容的人
回避型的人希望能够对另一半有所掌控，不希望和对方发生任何争执和冲突，
他所说的喜欢自由，其实只是逃离亲密关系的一种防御策略，
回避型依恋的人非常渴望亲密和依恋，但是他们过于害怕被抛弃，失去和分离，所以会把自己锁在保护壳里，不让自己体验那些痛苦。
所以和他相处记得保持一定的距离，不要让他觉得约束，尤其是挽回过程中不要过于死缠烂打，你需要更多的耐心和包容。
在你表达自己的时候，也需要考虑他的承受力，不要结对方的短处，多认可和鼓励。
二，给予理解和尊重的人
安全型的人寻求的关系是两个成年人的模式，没有一方凌驾于另外一方的之上，彼此依恋。
回避型的人寻求的是婴儿—母亲的关系，
所以在关系中会努力去满足一些自己幼年没有被满足的需求，
也许他看上去非常的固执很自我，其实都只是防御机制很厚。
很可能只是他背后的恐慌导致的，他害怕你的离开，所以面对问题的时候不要过度指责对方，
而是采用非暴力沟通，大胆表达自己的需求，也就是描述感受+引导行为，同时表达理解和尊重。
同时需要满足对方对“安全”的需要，尊重他对空间的需要感。
回避型依恋的弱点是：
