我的一天是怎么度过的

13：00后起床，拿起手机 15：00饿了泡面，吃完面继续看手机 21：00困意上来了，看一眼手机想听歌睡觉，睡不着，继续看手机 3：00饿了，泡面，吃完继续看手机 7：00睡觉 为什么这样，因为各种因素让我一蹶不振，对于精神需求方面我不再多想，我只想在什么事情都不发生的条件下结束这一天 除了我的房间就没有一处是我能呆的地方，到现在我都没有抑郁，可能是因为我傻吧