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减脂必吃小菜!酱腌小番茄~拌饭!早餐配吐司绝了~

2022-11-13 13:45 作者:bili_170178778  | 我要投稿

酱腌小番茄🍅


食材:

小番茄500克,罗勒,洋葱🧅,青椒🫑,大蒜,黑胡椒,辣椒粉,盐🧂,生抽,陈醋,柠檬🍋,橄榄油,蜂蜜。

 

做法步骤:

1、小番茄🍅清洗干净,切出🔪十字刀口,去蒂,放入开水中绰烫两分钟⏰,将表皮烫软,捞出在冰水中浸泡一会儿。


2、將小番茄的表皮撕掉。


3、罗勒叶切碎,4分之一洋葱🧅切小丁,半个青椒切丁,3瓣大蒜🧄切蒜末。


4 、将切好的配菜放入小番茄,混合均匀,加入适量黑胡椒粉,两勺🥄细辣椒粉,半个柠檬🍋汁,5勺生抽,3勺陈醋,两勺🥄橄榄油,少许蜂蜜,少许盐混合均匀。


5、装在消毒后的玻璃罐里,冷藏❄️保存尽快吃完哦~



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