肺好皮肤才好！润肺养颜的杏仁茶，秋天都要喝喝喝喝喝喝起来
《杏仁茶》
以下笔记整理于up主“我是姚早早”。
材料（三人份）：
南杏仁120克（也可以南杏仁和北杏仁按4:1比例，96克南杏仁，24克北杏仁）
糯米30克（可替换成30克山药）
冰糖适量，清水800毫升。
警告⚠️：
北杏仁微苦微毒，每人每天不能吃超过10克
步骤：
杏仁提前浸泡4个小时。
杏仁，糯米加入清水800毫升，用破壁机果蔬汁模式，打成生浆。
生浆先过滤，再煮，中小火煮沸腾后，再煮10分钟。
要时不时搅拌，防止糊底。
最后加入黄冰糖。
完成！
