（前情提要：因为在下在家中有食物的先提下-月消费2222元外卖，于是某人看不惯指指点点我中...于是突发奇想决定学习某个大佬搞一个10元吃一天的挑战~油盐酱醋水电费不算哦~金钱数是按之前每日的消费结算）

DAY4-DAY5可消费10元，食用44元

购买存储食物：鸡心4斤，萝卜4斤，鸡蛋30枚，青菜1斤

DAY4

2023/03/06 12:00

昨晚最后吃的空气炸锅鸡心配比非常好，就是忘了喷油，烤的好干...但依然非常美味~

制作方式：醋+料酒 焯水10分钟，耗油+生抽+三勺盐 腌制10分钟，沥水，放入锅中喷一层油，185度15分钟空气炸锅

今日午饭是快乐面的变种，不快乐面，30鸡心+紫甘蓝+2鸡蛋+香肠+面，某人买的紫甘蓝好难吃还好贵，这东西一点都不适合做面，话说不该是和包菜大差不差么，为啥比包菜难吃这么多。（肯定不是我厨艺问题）

最后有点受不了了于是烤了10来个鸡心搭着吃掉了，重申一遍，对我而言，面条里的紫甘蓝好难吃！

我的快乐面才花了五元！不快乐面紫甘蓝3+鸡蛋1.5+香肠1+面0.5+鸡心2，足足8元一碗面啊！~虽然还是很便宜

这面被紫甘蓝染成淡紫色还挺好玩的...但紫甘蓝很难吃！

2023/03/06 18:00

去把昨天买的鸡蛋和青菜拿回来，这鸡蛋外观还挺不错~

之前买鸡蛋返还的优惠券到了，后续应该陆续会买好几次1元物品，先来半斤烧烤料（1元）

晚饭随便吃了点剩余的面条+几颗鸡心...中午吃太多了，不饿（1元）

DAY5

2023/03/07 12:00

天天吃鸡心也不是是个事，虽然确实很健康，折腾着做饭洗锅刷碗+天天鸡心萝卜面条我5天瘦了两斤多了，意外之喜？

但还是搞点正常饮食吧，刚好之前3毛钱买了一斤番茄，昨天5毛买了一斤青菜，青菜虾米+番茄鸡蛋搞定~（虽然很素，但很健康，也很快乐）

青菜虾米单纯的下锅炒即可，一勺盐，因为虾米本身有咸味（虾米算荤么？）

番茄鸡蛋则是各一勺盐，鸡蛋按教程用涨蛋的方式先做好了再放一起。。。感觉和普通番茄炒鸡蛋没区别，下次正常做（简化食谱中...最好能一个步骤做完）

下面这黑乎乎的是糙米饭，某人买的+做的，据她所说应该可能或许大概很健康...但因为没做过所以水放少了差点把我俩噎死（感觉这东西只适合做粥），这玩意好填肚子，吃两小碗居然把我吃撑了...但好难吃，强烈要求下次别买了...(然后她又翻出了三包：没想到吧，姐搞批发的）

青菜虾米+番茄鸡蛋+糙米饭，午饭共花费3元，番茄鸡蛋没吃完...（然后被她吃光了）

2023/03/07 18:00

晚饭某人给我带了两只鸡（40元）...感觉不需要思考怎么消耗掉累计过高的食用花费了，她会帮我搞定这一条...（什么意外之喜）

本来还想着把剩余的番茄鸡蛋做个番茄鸡蛋炒糙米饭来着...（应该会好吃？）

吃了半只鸡+糙米饭（10元），这鸡的蘸料辣的我有点怀疑人生...看着挺平和的一碗酱为啥如此火热...（看着跟芝麻酱油似的）

又用新的白嫖劵1元买了一斤生菜...快乐，以前都没发现原来能这么卡优惠券（还能白嫖好几次~更快乐了，虽然几块钱啥都不是，但这种2折购物的体验很快乐~）

两日总结：消费2元，食用22元（什么超低能生活）

剩余食物：鸡心2斤，萝卜3斤，鸡蛋30枚（之前的鸡蛋还没吃完），烧烤料1袋，生菜1斤，鸡1只半

DAY6可消费18元，食用32元（问题不大，那1只半鸡吃掉就剩2元了...）

题外话：我体重又掉了一斤多，感觉做饭洗碗不怎么麻烦，但确实算运动量，吃的也比以前健康很多倍，意外的很容易减肥...当然也有一部分原因是我以前身体底子好+不抽烟喝酒？

题外话2：食物额外不明消耗是被某人吃掉了...会把她的食用数值祛除，但不算入我的消费~

题外话3：话说我这算主动降低消费等级么，仔细一想我自己除了应酬和买单机和大量外卖，也没啥消费...不抽烟不喝酒不喜欢出去玩，不在乎外观不在乎新旧，家里还很...不需要我支援...emmm感觉最大的意义居然是意外之喜：减肥效果极佳！