便秘能通过饮食能自愈吗？山西肛泰肛肠医院主任治便秘治得行不行？

　“排便不畅”是一个笼统的说法，像排便困难、排便时总是感觉排不干净、排便后肚子不舒服或者大便黏腻不易冲走等，很多就诊者都称之为“排便不畅”。

　　如果排便后总是感觉排不干净，准确的叫法应该是“里急后重”，刚上完厕所没一会又有便意，但并没有解出很多。

　　其实这是一种直肠刺激的症状，反馈给大脑“总是有便意”或“排不干净”的感觉。通常和腹泻、腹痛等症状一起出现，比如吃了不干净的食物、病毒感染、细菌感染等导致的急性肠炎。还有比较常见的情况就是肠易激综合征，通俗来说就是肠道一激动，蠕动过快，大便没成型就排出体外。

　　肠易激综合征最常和食物和情绪有关，焦虑、紧张等情绪就可能诱发肠易激综合症，很多人都有这样的经验：要考试了，心理紧张，容易拉肚子;或者工作压力一大就肚子不舒服。

　　二、哪些排便异常需要重视?

　　如果只是偶尔腹泻，可能只是肠易激，过一两天就好了，不必太担心，但如果出现了以下情况，还是需要重视。

　　血便：首先要大致判断血是从哪来的，是混在粪便中，还是在粪便表面?如果血只是在粪便表面，颜色鲜红，通常是痔疮导致的;如果血混合在粪便中，色泽暗红，甚至是像沥青一样的黑色软便，那就要重视了，这意味着肠道内可能有出血，最严重的情况甚至包括肠道肿瘤，需要做进一步的检查。

　　消瘦：良性的炎症性肠病和恶性的肠道肿瘤都可能导致患者消瘦，甲亢也会导致腹泻和消瘦，这里只是为了告诉大家，如果消化道的症状合并了消瘦，说明这个症状对全身情况的影响还是比较大的，需要重视，建议就医。

　　既往有病史或者病程长、症状严重，都建议明确就医。通常慢性的定义就是症状持续超过3个月，如果短时间内已经很严重了，更是要及时就医。