帕金森的患者如何康复和护理？

多巴胺是大脑的“快乐递质”，很多帕金森患者都会有一些精神方面的表现，比如抑郁、焦虑、容易情绪不稳定，并伴随有失眠、大便障碍等。除了规律的服用药物，可以考虑电极植入，坚持康复训练，良好的护理和心态也是非常重要的。

一、

1.膳食合理化原则

1.早、中餐:低蛋白饮食，以碳水化合物为主，米，面、粗粮、杂粮及薯类

2.晚餐:高蛋白质饮食

3.同时患有糖尿病、高血压、高血脂症的帕金森病患则需针对性地选择糖或脂肪的饮食

饮食注意事项

为了药物更好的吸收,服药半小时后进餐初期服药患者,可在服药同时吃饼干、水果以缓解恶心、呕吐

若有服药后不自主运动症状加重,可与药物同时进餐,以延缓药物吸收、减轻症状。

2、康复训练      坚持适当的运动、做力所能及的家务，可以延缓帕金森患者身体功能障碍的发生和发展，从而延长寿命，提高生活质量。患者应树立信心，坚持主动运动，如散步、打太极拳等，也要加强日常生活动作训练，尽可能自行完成吃饭、洗漱、穿脱衣服等。      到了后期，患者主要是采取被动运动锻炼，和主动运动相结合的方式，比如上肢屈膝协同运动，或是下肢运动，可能患者有时会觉得力不从心，需要家属从旁协助锻炼。

这些具体的康复锻炼方法，因为家属或照顾者不是专业的医护人员，有可能会误伤患者，建议咨询当地医院帕病专区的康复治疗师，由康复治疗师进行协助锻炼。

3、安全护理      帕金森患者应避免吃带骨刺的食物，也应避免操作高速运转的机器，或者单独使用煤气、热水器、尖锐器械以及易碎的器皿，防止受伤等意外发生。此外，帕金森患者外出时需要有人陪伴，尤其是精神障碍者，其衣服口袋内要放置写有姓名、住址和联系电话的“联系卡”，或佩戴腕识别牌，以防丢失。

二、多种康复训练方法

1. 动作治疗：通过模仿、重复练习一些特定的动作，可以增加患者的运动灵活性和肌力。以大幅度、缓慢的动作为主，如跑步、摇头等。

2. 平衡训练：帕金森患者易出现平衡障碍，进行平衡训练能有效预防跌倒。可尝试单脚站立、踮脚尖、眼睛闭合等练习。

3. 步态训练：通过各种步态训练，如正常步行、后退、侧行等，可以改善患者的步态异常。患者可以在康复专家的指导下进行适当的步态训练。

4. 物理治疗：物理治疗可以通过推拿、按摩、温热疗法等手段缓解肌肉僵硬和疼痛感，提高患者的生活质量。

近年来，中医中药治疗帕金森取得突破的新闻越来越常见，涉及的中药种类也更加广，临床进展比过去几年更加快。这对于患者而言，无疑是福音。