自我探索（二）

以前喜欢晴天，现在更喜欢下雨了。

当内心有说不清的情绪郁结，恰逢大雨倾盆，便会觉得十分安心，就像有双手温柔包裹住了自己，感觉里面和外面没有那么割裂了。

事实上，我不讨厌任何事任何人，甚至很喜欢他们，非常感激他们打开了我的世界，这是一种感恩得快要哭出来的心情。

讨厌一件事或一个人，其实并不是这个人或事不好，而是我讨厌和这个人或事相处时的自己。

但我总是学不会和自己好好相处，以至于伤害这些重要的人。

不过我好像终于能把注意力集中在处理和自己的关系上了，当觉得烦心了苦恼了，其实就是注意力偏移了，这叫做觉知。

也许其实并没有什么问题需要解决，只是惯性思维中出现了一些新的变化，顺着也就好了，一遍又一遍把注意力拉回来。

就像在玩蔚蓝的时候，做不好，还是忍不住一遍一遍去做，去找诀窍。这是一种非常轻松而又纤细的感觉。急了恼了摔键盘了，也还是忍不住会回来继续琢磨。这莫大的吸引力不是因为能得到奖励，而是因为我在游戏中获得了这份纤细的专注：玛德琳和黑玛德琳身上的每一个细胞都全神贯注地盯着即将到来的障碍，这一刻所有的恐惧与内耗都消失了。

不管是学习还是关系，每当接触一个新鲜事物时，玛德琳与黑玛德琳都得重新磨合一遍。人的成长成熟，也许就是通关无数个版本的蔚蓝后收获的对自己的了解，与自己的和解，玛德琳与黑玛德琳更高的契合度。

现实生活中我们通常需要同时开很多个图，玛德琳和黑玛德琳就会很累，也很容易出错。要是遇到了一个不得不过还特别难的图，那就先关掉别的图，集中攻略这一个。走慢一点，稳健一点，走一步算一步，多给自己一些试错的机会，错了也不怕，从头来过而已。走第二遍和走第一遍时不一样，走第三遍时又和前两遍不一样。虽然走的路是一样的，玛德琳和黑玛德琳，还有她们的关系已经不一样了。