好多人被湿热上火所烦恼，比如说全身乏力，爱出汗，大腿根潮湿，大便稀粘，口干口苦、舌红苔黄腻等等，但是吃了很多的清热祛湿的药，比如说龙胆泻肝丸啥的没有效果，为什么呢？

      首先中医认为，湿热和肝郁脾虚是非常密切的，因为现在好多人呢，因为生活的各种压力，焦虑抑郁，或者是爱生闷气、叹气，发脾气等等，肝为情绪之官，这慢慢的呀，出现了肝郁的情况。

肝目又克脾土，脾为生湿之源，所以第一步就是湿气，这湿气和肝气郁结久了，又很容易化火，所以演变成了湿热。

那对此呢，如果只知道清利湿热，效果就比较弱了，所以我们还得解决肝郁脾虚的问题。

而逍遥丸里含有柴胡、茯苓、白术、白芍的药材，具有很好的疏肝健脾的作用，但是我们需要明白一个道理，肝郁脾虚虽然解决了，但是症状可能不会立马就看到效果。

所以说我再教你两个搭配，标本兼治。

首先可以搭配个藿香清胃丸，来清理中焦湿热。

如果你平时大便经常不成形，还有肛门灼热、潮湿的现象，平时伴随口干口渴，头汗多，汗味大并且粘腻，或者是腹胀反酸等情况，伸出舌头一看，发现舌苔黄腻，平时还经常没胃口吃饭，甚至是胃痛恶心，这可能是中焦湿热了。

那第二个可以搭配个二妙丸来清理下焦湿热。

下焦湿热很常见，但是很多人却不懂，当湿热下注，侵袭到下焦的时候，可能会有尿频尿急，或者是尿黄尿痛的现象，阴囊潮湿、瘙痒，有异味等情况，男子呢，还可能会有前列腺的问题，女子白带异常，妇科病。伸出舌头一看呢，发现舌头是红的，舌苔比较厚腻。

那中焦湿热和下焦湿热呀，就是我们平时遇到最多的两种湿热了，这其中下焦湿热调理起来，可能会比较困难一些，如果把握不住病机，发病的过程，就很容易反反复复的，甚至吃药的时候呢，还容易伤及阳气和脾胃，所以说，如果自己没有系统的学过中医，建议还是找专业医师指导一下，我们下次再见！