产后脱发都是小碎发怎么办

产后脱发主要原因是生完孩子后产妇受激素影响需要重新调整，激素不稳定引起的脱发。再有妊娠期间受到高水平的雌性激素干扰，毛囊处于休眠期，使一些该掉的头发没有脱落。

生完宝宝后头发进入休止期，导致大量的脱发。产后脱发不用过度担心，因为产后脱发属于一种不治自愈的脱发，约宝宝一周岁左右时，就会消失，掉落的头发也会慢慢恢复。出现产后脱发时，调理好心情，不用给自己太大压力，不然会加重脱发。

平时多喝水，多吃一些对头发好的食物，如：补肾、补血、维生素、锌、蛋白质、矿物质高的食物调理。如果碎发比较多，可以使用一些小卡子卡起来，然后可以在医生的建议指导下进行药物的涂抹，或者丝科慕毛发营养液的管理促进毛发的生长。