如何降低癌症复发率，中医：了解这几点非常重要

     近年来，癌症的复发率持续上升，成为一种普遍现象。尽管许多癌症患者在治疗过程中经历了一年、两年甚至三年没有复发的情况，但在后续治疗中，转移灶或原始病灶又会出现，甚至有些患者在五年或十年后再次复发。许多人都在疑惑，既然癌症已经治愈，为什么会在如此长的时间后复发呢？我们应该如何防止癌症手术后的复发和转移呢？

     中医认为，这是因为邪毒滞留在体内没有完全清除。那么，中医对于邪毒的概念，我们又该如何理解呢？

     中医认为，癌症实际上是气结、血瘀、毒淤、痰凝这四种因素的相互作用，才形成了影像学上的肿块。而这个过程需要3到5年的时间。然而，并不是所有小肿块都能通过影像检查发现，因为它们的体积较小。在治疗过程中，一些小肿块会被逐渐清除，但一些相对顽固的小肿块可能无法通过影像检查完全发现并去除。此外，一些生化指标检查也无法发现某些生理生化指标的异常。

     当我们体内的正气不足、免疫力下降时，这些小癌灶就有可能复发，这就是所谓的肿瘤反复现象。

     因此，保持良好的日常习惯至关重要。首先，要保持良好的情绪。从中医角度来看，情志不舒是导致癌症复发的首要原因。当我们的情绪无法得到适当控制时，体内就会出现血行瘀滞、痰气血的积聚，再加上癌毒的直中，就会引发肿瘤复发。因此，对于每个人来说，保持良好的情绪非常重要。如果我们一直保持消极的情绪，这些情绪将累积起来，最终诱发体内的癌症。

     其次，要保证良好的睡眠，让阳气得到阴津的滋养。只有确保良好的睡眠，阴阳才能调和。在晚上休息时，阳得到阴的助力，对我们的身体来说是非常有益的。只有体内获得充足的正气，邪气才能更好地被驱逐出体外。

    最后，饮食也至关重要。《内经》中有句话说得很好：“饮食自倍，肠胃乃伤。”我们的脾主运化，胃主受纳，两者相互依存，共同运化着水谷，调畅着体内的气血。如果我们不注意饮食，过度进食，就会导致脾胃虚弱，气血也会随之虚弱。这时，体内的正气减弱，癌毒也会聚集在一起，从而诱发癌症。

    中医告诉我们，这三点非常重要，我们必须牢记。对于每个人来说，养成良好的生活习惯至关重要。早睡早起，保持良好的心情，相信我们的癌症也能被有效治愈，国内的癌症发病率也会相应减少。