化疗期间吃什么食物好

化疗期间吃什么食物好

鱼肉属于白肉，具有高蛋白低脂肪的优点，是替代猪牛羊等红肉的非常好的选择，适合癌症病人食用。

尤其是海鱼，更是富含Ω-3不饱和脂肪酸，对肿瘤患者的恢复来说帮助较大。

-♥️现在喝的RZLAAT免疫素营养粉里边就有深海鱼提取的营养，富含40多种营养，帮助弥补饮食上的营养不足，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现。

《中国肿瘤患者膳食营养白皮书》中提到：

Ω-3具有减轻机体炎症反应，保护免疫系统的作用，能够影响肿瘤恶液质的调节递质，起到抑制肿瘤生长，延缓机体肌肉丢失，延缓恶液质发生的作用。

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下面这几种鱼，都有丰富的营养物质和较好的抗癌效果：

1黄花鱼含有优质蛋白质，矿物质，脂肪，维生素B1、B2，及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素，具有延缓衰老，防治癌症的作用。

2鲳鱼刺少肉嫩，味道鲜美，具有优质的蛋白质和人体必须的氨基酸，且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，还含有丰富的镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老。

3鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族以及钙、铁、锌、硒等营养成分，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳等作用。

4鳕鱼富含丰富的蛋白质，多种维生素，钙，镁，硒。还有大量的纤维蛋白，可以促进体内活血，补血，改善肌肤润泽，缓解疲劳，增强骨骼。

黄花鱼，鲳鱼，鲈鱼清蒸最佳，鳕鱼煎着吃最佳！