重庆天佑儿童医院张平介绍：孩子为何会抽动，根本原因竟然是这个！家长必看

重庆天佑儿童医院小儿抽动症门诊张平科普，“抽动症”，又称“抽动障碍”， 是一种起病于儿童时期、以抽动为主要临床表现的神经精神疾病。在我国学龄儿童抽动症的患病率为 3%-10%，以5-10岁最为多见，10-12岁最严重，男孩发病率约为女孩的3-5倍。

主要症状：

以眨眼睛、头部抽动最为常见，还会出现耸肩、四肢抽动、发出哼声、咳嗽清嗓等，少数患儿有说脏话、触碰他人等症状。上述症状，越是情绪紧张，越是严重，情绪放松，注意力分散后就会减轻，进入睡眠后基本消失。

01抽动症为何会在开学前后高发？

抽动障碍的致病因素可能与以下几个方面有关：

1、假期中孩子们常常生活作息不规律，睡眠时间不充足；

2、沉溺于游戏，看手机、电视、电脑等电子产品的时间较长；

3、家庭成员间矛盾较多，家庭的人文环境不和谐；

4、父母期望较高、自我要求完美等，都会给孩子带来较大的压力；

5、部分孩子面对换学校、换老师等情况，产生畏惧、紧张的情绪；

6、上学期考试成绩不佳，与同学交往不善，对学校有抵触情绪；

7、过度关注自己的症状，担心开学后会被同学嘲笑等。

02如何帮助降低抽动症的发生或加重？

1、规律作息，保证充足睡眠，帮助孩子适应开学后的生活；

2、做好家长的自我情绪管理，给孩子平和、稳定的家庭环境；

3、鼓励孩子参加文体活动，每天保证一定时间的户外活动；

4、避免刺激性饮食，例如辛辣、咖啡、巧克力等食物的摄入；

5、规定电子产品的使用时间，不要玩刺激性较大的游戏；

6、做好孩子入学前的情绪引导，多鼓励孩子，建立信心。

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