电动牙刷的好处与坏处总结，起底四大内幕陷阱！

电动牙刷本是高效清洁口腔的护理好物，但是近几年由它引起的伤牙问题也屡见不鲜，比如牙龈流血、牙齿敏感、牙龈萎缩等，这也让不少人对它产生了怀疑的心理，到底电动牙刷好是坏呢？其实电动牙刷的好处和坏处都是存在的，作为口腔健康博主，今天我就来为大家全面科普一下电动牙刷的相关知识，大家务必要仔细阅读！

上图是我详细测评过的电动牙刷款式

 

一、电动牙刷的五大好处科普

清楚电动牙刷的好处与坏处是很重要的事情，可以帮助我们更好地发挥电动牙刷在口腔护理上的作用。那么电动牙刷的好处与坏处都有哪些呢？我们先来讲讲电动牙刷的好处。

我们知道大多数牙医都建议大家使用电动牙刷，这是因为国人口腔健康基础差，牙齿健康率还不到1%（如下图），换而言之，几乎每个人都存在口腔问题，然而传统的清洁工具如手动牙刷并不能适应国人复杂的口腔环境，因此牙医更建议大家使用电动牙刷，因为电动牙刷比手动牙刷强太多了。

电动牙刷的好处主要有以下几个方面：

好处1：电动牙刷有超强的清洁力，能预防改善牙病

电动牙刷有着手动牙刷几十倍的清洁力，像牙齿缝隙、牙根、牙背等手动牙刷刷不到位的牙病高发区，电动牙刷都可以清洁干净，全面去除口腔里的牙菌斑，从而达到预防和改善牙病的效果。

好处2：省时还省力

电动牙刷全面清洁口腔只需要两三分钟，省时还省力，而手动牙刷却需要十分钟以上的时间才能刷净牙齿。

好处3：能美白牙齿、去口臭

电动牙刷能刷净牙齿外层沉积的顽固污渍，可以缓解牙结石的形成速度，还能全面清洁口腔中的牙菌斑和食物残渣，避免口腔异味产生，从而起到去除口臭、美白牙齿的作用。

好处4：非常适合戴牙套的人

电动牙刷洁牙的同时还可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，很适合戴牙套的朋友使用，可以帮助大家缓解牙套带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩问题。

好处5：电动牙刷洁牙力度精准可控

手动牙刷完全靠自己来控制刷牙角度和力度，易清洁的门牙区域力度过大，容易过度磨损牙齿，难清洁的智齿、牙齿内侧等位置难以用力，容易有清洁死角，而专业电动牙刷的震频稳定，刷牙力度精准，可以清洁口腔中的盲区死角，同时避免刷牙力度过大对牙齿造成伤害。

 

二、详解电动牙刷的三大坏处

我们上面详细说明了电动牙刷的好处，实际上电动牙刷的好处与坏处都是存在的，那么其坏处是什么呢？答案也简单，那就是如果使用了不专业的电动牙刷，容易引起伤牙问题。

国人口腔健康度很低，牙病患者占我国90%以上的人口，而且由于牙病早期病症隐蔽，大家还错误地认为自己的口腔一切安好，因而在入手电动牙刷时根本不根据自身实际情况进行挑选，而是听信商家忽悠，跟风盲目购买网红大牌，一旦入手了那些不专业品牌的电动牙刷，坏处立现！

电动牙刷的坏处主要表现为以下几点：

坏处1、不专业电动牙刷往往会存在刷毛粗糙，震频不稳定等问题，刷牙时很容易刺激牙龈和牙齿，诱发牙龈出血、牙疼、牙敏感等问题。

坏处2、很多人在使用电动牙刷前本来就存在口腔问题，如果在使用不专业的电动牙刷，牙病会快速恶化。

坏处3、使用劣质电动牙刷会存在慢性伤牙问题，起初没什么明显的异样，但使用时间久了，却会给使用者带来牙龈萎缩、牙齿松动等严重的伤害。

 

三、电动牙刷四大伤牙原因分析！

关于电动牙刷的好处与坏处我们已经全部讲透了，对于其好处，不需要讲太多，但是对于它的坏处，我们就要进行仔细研究，找出原因，然后加以避免了。那电动牙刷为什么会带来伤牙的问题呢？下面是某权威口腔机构关于电动牙刷伤牙原因的统计数据（见下图），上面详细罗列了电动牙刷伤牙原因的具体情况，从中可见四大主要的伤牙原因。

原因1、跟风使用网红大牌产品

很多网红品牌、跨界大牌都是最近两年才进入电动牙刷这个行业的，他们以前没有很多口腔护理经验，也不具备关于电动牙刷的专业技术，没有对电动牙刷的人群兼容性匹配、摆幅角度、护龈护牙体验等核心参数进行长期的调教升级，只是靠营销宣传卖货，使用起来很容易伤牙。

原因2、选择兼容性不达标的款式

口腔时刻都在发生变化，而国人又普遍都存在口腔问题，口腔环境十分复杂，就更要使用兼容性高的电动牙刷了，但现在的很多电动牙刷兼容性都不达标，存在档位数量少震频跨度狭窄、、刷头种类少等问题，这类低兼容性产品与国人的口腔状态并不匹配，大家使用后就很容易引发伤牙问题。

原因3、买价位低的产品

有些人倾向于购买价格低廉的电动牙刷，以为低价电动牙刷的性价比更高，但这类电动牙刷其实是生产成本低，一般会选择没做过磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质元件进行电动牙刷的制作，刷牙时力度忽大忽小，打牙、磕牙的现象也很常见，伤牙风险非常高。

原因4、国人的口腔耐受度低

国人基本上都存在口腔疾病，但因为大部分牙病都处于早中期，没有什么痛痒感，很多人即使患了牙病也没意识到，挑选电动牙刷时全然不顾及自己的牙齿状态，非常盲目随意，这时就很容易选到不合适自己、不专业的产品，使用后难免会出现伤牙的问题。

 

在这里还要给大家说明一点，市场上标榜自家护牙护龈的电动牙刷很多，其实都是夸张或虚假广告宣传罢了，实际上这些电动牙刷伤牙率非常高。那什么品牌的电动牙刷是清洁力好还不伤牙的呢？在这里特意我为大家从口腔论坛找来了电动牙刷的清洁力与舒适度数据供大家参考。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认专业老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的老品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头费用一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

四、八大方法选到优质的电动牙刷

通过上面对伤牙原因的分析大家也能看到，基本上所有伤牙的背后都有产品选择不当的影子，因此选购产品时一定要慎之又慎，它将对电动牙刷的好处与坏处产生决定性的影响。只有选购了优质专业的电动牙刷，才可杜绝它的坏处。为了让大家保证能购买到专业优质的电动牙刷，我总结了下面八大方法，大家照着做就可以了。

方法1、买专业实力强悍的品牌

电动牙刷行业里的跨界品牌、网红品牌普遍是近一两年才入行的，它们没有太多做口腔护理产品的经验，也没有足够强的技术实力来针对震频范围、摆幅角度、护龈护牙体验等电动牙刷核心参数做反复的优化升级，产品和国人的口腔状态难以匹配，伤牙率较专业品牌高出三倍不止！

方法2、选售后服务好的品牌

建议大家选择7天无理由退换货、刷头替换装便宜的品牌，例如七天无理由退换货服务就很个给力，它可以让大家先试用电动牙刷在判断是否留下，如果产品不好用还能及时退换货，减少不必要的财产损失。

方法3、更推荐磁悬浮马达

主流电动牙刷的电机一般都是空心杯马达和磁悬浮马达这两种，二者之间，磁悬浮马达更值得大家选择，它具备强悍的性能，运行稳定性好，摆幅、噪音都控制得比较小，可以获得更好的刷牙体验感，而空心杯马达震频不稳定，忽低忽高，产品的伤牙风险更高，并不建议大家选择。

方法4、声波式电动牙刷更适合国人

电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型。旋转式电动牙刷有较强的清洁力，但伤牙风险更好，不建议大家购买，更建议大家选择声波式的电动牙刷，这类电动牙刷的清洁力也不逊色，但它对牙龈牙齿的刺激却小很多，更适合国人的口腔环境，大家优选选择。

方法5、摆幅要适当

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，更容易刺激牙龈牙齿，造成牙出血、牙酸牙疼等问题，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，产品的清洁力会受到一定影响。

方法6、选择刷毛质量出色的产品

刷毛植毛率、磨圆率、包裹性、植毛率等因素都会影响到刷头的质量，例如磨圆率就是非常重要的参数，例如磨圆率数值很低，表面刷毛非常尖锐粗糙，使用起来更容易划伤牙龈、磨损牙齿，建议大家现在刷毛磨圆率达到80%以上的电动牙刷。

方法7、买兼容性好的产品

国人口腔环境的变化较多、十分复杂，因此建议大家选择档位丰富，力度跨度大，刷头类型丰富的高兼容性电动牙刷。例如刷头种类，越多越好，优质的电动牙刷通常会具备清洁刷头、护牙刷头等多种类型，以应对不同生活场景下的口腔护理需求。

方法8、续航时间要足够长

大家最好选择续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航能力很差，用户就需要经常性地给电动牙刷充电，电池的老化速度加快，电池使用寿命也会快速减少。

 

五、所有人都可以使用电动牙刷吗?

大家除了要知道电动牙刷的好处与坏处，还要注意自己是否适合使用电动牙刷，如果在不适合使用电动牙刷的时候盲目使用电动牙刷，可能引起严重的口腔问题。下面这几类并不适合使用：

1、年龄过大的人群

65岁以上的人牙龈牙齿都处在老化阶段，普遍存在口腔问题，缺牙补牙的人群也不少，如果在这样的口腔环境下使用电动牙刷，反而会导致牙齿脱落速度加快。

2、患有严重牙病的人

牙病严重的人群不建议用电动牙刷，如严重的牙周炎、牙龈流脓等等，但轻中度的牙周炎患者是可以使用电动牙刷的，可以有效改善口腔问题。

3、刚做过口腔医学治疗的人群

最近进行了补牙、根管治疗、拔牙等口腔医学治疗的人群，都不适合使用电动牙刷，避免影响到治疗效果。

4、年纪未满4岁的孩子

四岁以下的孩子普遍都没有经过换牙期，牙龈牙齿很稚嫩，不宜使用电动牙刷，避免影响牙齿的发育。

5、突发口腔问题的人群

如果突然出现了牙齿疼痛、牙龈频繁性出血等问题，都不宜盲目地使用电动牙刷，而是应该及时就医，避免口腔问题加重。

 

关于电动牙刷的好处与坏处就给大家介绍到这里了，文中除了讲解电动牙刷的好处与坏处具体都是什么之后，还针对其伤牙的坏处进行了详细分析，并在此基础上重点给大家说明了如何选购电动牙刷以避免伤牙坏处。希望今天的分享能帮大家买到专业优质的电动牙刷，远离网红大牌的劣质产品，让大家的口腔护理水平更上层楼！