化疗后要注意些什么

化疗后要注意些什么

 

癌症患者在积极治疗的基础上，要注意以下8个有助于抗癌的成功要点：

01.控糖

癌细胞喜欢吃糖，坚持控糖，这里说的糖主要是是指精制糖，如白糖，砂糖等，水果中含有的果糖和主食中的糖可以适量吃，这是人体必须的能量物质。

放化疗患者都知道，药物对胃肠道的刺激，更知道恶心呕吐后吃不下东西的身体虚弱，抵抗力下降，所以无论是不是胃肠道肿瘤患者，都要注意保护好肠胃，因为你的抵抗力70%都来源于饮食。只有解决了肠胃问题，你的免疫力就能提高，才有打败癌细胞的可能。

04.营养均衡

营养均衡的前提是食物丰富，蔬菜、水果、肉、蛋、奶、杂粮、豆子、豆制品等搭配食用；烹饪方法正确，多使用蒸煮、热拌的方式，少使用油炸烧烤的方式。定时定量，一日5-6餐，服用RZLAAT免疫素，含有四十多种营养素，包括造血营养素、益生菌，蛋白质，免疫营养素等。

05.消炎

炎症体质让癌细胞更容易滋长，要多喝水，适度锻炼，保持良好睡眠，食用抵抗炎症的食物，都有助于维持身体平衡，改善炎症体质。

06.静心+放松

肿瘤是气血不通淤堵的结果。长期的紧张、压力、焦虑让身体得不到放松，令气血不通。放下所有让你烦心的事，不再为任何人或事操心。经常做静心，只专注于自己的内在是否安定祥和、轻松愉悦，有助于调节身心平衡、气血通畅、增强免疫力。

07.早睡早起

无论是熬夜，还是早起，都会导致身心失去平衡、身体机能混乱、免疫力低下。要养成早睡早起的习惯，晚上9:30之前睡觉，早上六点起床，维持身体平衡，提高免疫力。

08.心情平和

七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是致病的重要因素，得癌后七情内伤更容易转移复发。千万不要生气动怒，不要过多的担忧恐惧，不要让任何人或事干扰到自己的情绪，任何事都不值得你拿生命的代价去换取。

能坚持做到以上七点，相信我们抗癌离成功已不远了，家人们一起加油吧！