“冬喝茶，心不慌”，建议大家牢记

每年到了冬天，喝茶的人就非常多，街边的茶馆里每天都人满为患，那为什么冬天喝茶的人这么多呢？

冬天的天气比较寒冷，且很干燥，这个时候就需要喝点温热的饮品来缓解这样的情况，但是每天都喝白开水的话又比较寡淡，所以茶叶就成了大家冬日饮品的首选了，不是有句老话说的好嘛：“冬喝茶，心不慌”。

但是冬天喝茶讲究也非常多，我们既要看茶叶的茶性，也要看茶叶的品质，千万不能乱喝茶，否则会适得其反。在这里建议大家牢记：“2喝2不喝”，早知早受益。

1、不喝隔夜茶

隔夜茶到底能不能喝？这也是困扰大家很久的一个问题。很多人感觉，隔夜茶只是茶汤变凉了、颜色变深了，其它的也没什么变化，特别是在天冷的时候，茶汤也不会坏，喝了应该没什么事情吧。

隔夜的茶汤，表面会落入很多细小的灰尘，喝了不卫生，而且久放的茶汤滋味也没有新鲜茶汤的好，所以还是不要喝了。

2、不喝串味茶

生活中大部分人喝茶并不是很讲究，尤其是在茶叶的存放上。在买茶的时候，茶店老板会告诉我们，买回去的茶叶可以低温储藏，所以有的人就管不顾地直接放进冰箱里。

茶叶的吸附性特别强，如果长时间和味道大的食物放在一起，茶叶就会串味。经过串味后的茶叶，不仅不好闻，也不好喝，没有一点饮用价值。

冬天，人体本来就是处于一个比较脆弱的状态，所以喝茶的时候更要谨慎，别什么茶都喝。其实冬天对于茶叶的选择要求是要高一点的，像我们常喝的绿茶，在冬天就不适合喝，因为绿茶的茶性偏凉，喝多了会加重身体里的寒气。

有茶叶专家总结过：其实适合在冬天喝的茶叶，最主要的是茶性要温和，而六大茶类中最适合在冬天喝的茶叶就是红茶和黑茶。