人生在世，难免会经历一些是非恩怨，话说哪个成年人心里，没有藏着几根刺呢？

说实话，我心里就积郁了旧怨，它们就是我的心魔，我与它们周旋了很多年，所以我是过来人，我深知这是什么滋味。

对于旧恨心魔，一般来说有3种态度，一种是报复，一种是算了，还有一种是宽恕。

三者相对而言，选择报复是人之常情，“以血还血、以牙还牙”是大多数人的行为逻辑，别人怎么对我，我就怎么对别人，甚至要变本加厉，“连本带利”收回来，这样才能念头通达，出一口恶气。所以成年人大都喜欢看武侠故事，向往快意恩仇的生活。

但现实中很多人都没有力量和办法去“以牙还牙”，随着时间的流逝、自己的衰老、心气的衰落，最后只能是算了。只有很少一部分人可以做到宽容、宽恕。

恨从何来？

所谓最爱的人伤我最深，你平常关系最好的朋友和亲人，往往会给你带来最大的伤害和痛苦。

我就是这样，我最信任的朋友在背后给过我最狠毒的一刀，这个伤口很多年后仍然疤痕犹在，稍有触碰就会鲜血淋漓。

从古至今，让我们难以释怀的从来不是敌人的攻击，而是来自朋友的背叛。

有时候我们可以原谅人生中的那些陌生人给予的伤害，但我们无法原谅身边人施加的伤害。前者有些是无意之举，我们也不期待陌生人的善意。后者则是有意为之，因为他足够了解你的弱点，所以下手更狠，更愿意把事做绝。

除此之外，还有一些人世间的恩仇非常重大，也是不可能轻易放下的。

为啥“宽恕”比“仇恨”有力量？

这要从一个故事说起。

我有个朋友，她年轻时候爱上了一个错误的人，她用全部的热情换来了几年的欺骗，以及持续不断的追悔和痛苦。

大概是因为原来爱得太投入，她的恨意也就越是缠绵不休。我经常劝她想开点，为那样的男人折磨自己不值得，她苦笑着说自己知道，但一个人的时候就是管不了自己。

积郁成疾。眼睁睁的看着她像一朵花一样慢慢枯萎下去，我却无计可施。

为了你自己，你必须饶恕一些人。后来我转了一句名言给她，“因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”她看后没有理我，但不久后她就主动走出了阴霾。

心中无敌，才是大境界

朋友说她之所以愿意改变，是因为她忍不住去看那个人的现状，结果发现人家早就翻篇了，工作和生活都很美好，这让她接受不了：我这么痛苦，你却那么开心，怎么能行？

“对一个人最狠的报复就是让自己变得更好”，她咬牙切齿的说，为了那样的人而黯然神伤，简直是浪费感情。

或许，愤怒有时候也是积极的，她本来是为了报复对方，结果行为改变心态，心态改变状态，她的情况越来越好，原来她感觉难以释怀的东西，不知不觉就消失无踪了。

另外在现实中，我们难免会遇到一些很恶劣的人，他们是愿意引起你的讨厌、愤怒和仇恨的，你反应越大，他就越得意。所以就算你想要给其一个教训，那你最好也是保持理性，不要让情绪影响你的判断力。

而更高的“报复”则是无视对方，是集中精力提升自己，把对方甩开更远，远离这种人的环境。记住：心中无敌，才是大境界。

化害为利，只有宽恕才能真正的释怀

恨是一种强烈的情绪，你恨一个人，自然就会受到这种情绪的控制，这会让你在不知不觉中付出很沉重的代价。

所以，为了自身的利益，为了自己好，为了不让恶意在内心滋养壮大，你就应该选择宽容和饶恕。

要知道，人生在世，进化才是宗旨，只要你变得越来越好，那你的心量就会越来越大，如此一来，“旧恨心魔”就会越来越淡，直到彻底消失。这时候，你才是真正战胜了自己，变得强大了。

福从心生，福向心求。能够宽恕人的人，福气就大，就会成为“幸存者”，而不是成为“受害者”。马斯克有句话说得好，“生命太短暂了，它无法承受无休止的恩恩怨怨。”

人这辈子，应该多做共赢的事，尽量不要做两败俱伤的事。这才是明智和大格局。