练完手臂，敢穿无袖

搬砖女工强占自行车位。

这近2年的居家锻炼，吃喝自由的情况下，我终于开始有手臂线条了。另外改变最明显的还有腰腹部。

好身体是自己给自己创造的，锻炼是最能看见“成果”的事情。

请加油！