微康：7个关于眼睛的“谣言”（二）

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直视太阳会损伤视力吗？

会，而且是不可逆的。

在《白夜行》的书评中，有这样一句广为流传的话：“世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”这句话从健康的角度来说，也是非常有道理的。

夏季太阳光刺眼的时候，直视太阳不仅会导致暂时性头痛或视物模糊，也有可能会造成永久性不可逆的视力损伤。

紫外线的过度暴露也可诱发多种眼部疾病，包括黄斑病变、白内障和视网膜灼伤。

只有老年人才会得青光眼吗？

不，年轻人也可能患青光眼。

青光眼是仅次于白内障的全球第二大致盲原因，目前全球大约有7000万青光眼患者，2020年这一数字将达到8000万；而中国的青光眼患者将达到2200万，并将产生600万盲人以及逾1000万的视觉残障人士。

虽然大多数青光眼发生在40岁以后，但根据目前的调查显示，青光眼已开始呈现年轻化的趋势，这与不良的用眼习惯有很大关系，如低头族、过度用眼等。另外，劳累、失眠、情绪波动、压力大等也可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼。

由于青光眼具有隐匿性，在发达国家有近50%的青光眼患者不知道自己患有青光眼，发展中国家则有超90%的青光眼患者对自己的疾病一无所知，该病又被称为“无声的致盲疾病”或是“偷走视力的贼”。

在目前的医疗条件下，青光眼也是无法治愈的，但早期的治疗干预，可以停止或延缓进一步的视力损失。因此，人们应该定期进行眼科检查，尤其是青光眼患者家族、近视、糖尿病患者等高危人群。

年轻人还应注意保持心情舒畅、避免情绪过度波动，规律饮食起居、劳逸结合、保证充足的睡眠时间，注意用眼卫生和良好的用眼环境，在光线充足的环境下看手机、看书等，避免过度用眼。

微康是佳铭集团旗下的一个健康品牌，自成立以来， 以“健康有道，就医不难”为使命，致力于通过创新和科技推动中国医疗健康，产业数字化、智能化，为全社会提供优质、高效的线上健康咨询服务，为亿万家庭健康保驾护航。