定时定量进餐很重要，糖尿病儿童可不能随便吃！

平时我们吃饭可能会比较随意，但对儿童糖尿病患者来说，随意吃就不可取了。医生说，儿童糖尿病患者要做到定时、定量进餐，还要求是严格的做到定时、定量。那么什么是定时定量？为什么要做到定时定量进餐？相对随意的进餐对糖尿病儿童又会有什么影响？

儿童糖尿病患者饮食的定时定量，是指一日三餐的时间和量要基本上固定。时间的话，通常要求孩子要在早上七点、中午十二点、晚上六点这个时间来用餐。之所以要求糖尿病儿童要定时、定量的饮食，是因为不按照这样的方式来吃，可能会出现一些问题。

比如吃饭时间不固定，就容易出现低血糖和快速高血糖。

7岁的小学生安安就是因为吃饭时间不固定，出现了问题。安安的血糖控制的一直都不错，可是有一天因为学校有活动，吃饭时间往后推了，平时呢都是十二点吃饭。但是这一天到了一点还没有吃，结果到一点多的时候，安安就出现了心慌、手抖、出冷汗等低血糖的症状，急忙吃了一点甜食，然后症状才改善。

进餐时间不固定，除了容易发生低血糖，还可能出现血糖波动过大。

这是因为低血糖以后机体会进行调节，来使各种升糖激素分泌，引起血糖升高。另外血糖波动还有一个原因就是情绪的影响。低血糖以后要吃甜食，进行低血糖的纠正，此时孩子如果非常着急，吃进去的甜食量可能就会比较大，这样的话血糖就会升高的比较明显。

这个问题也有个例子，是另一个孩子小越的故事。

小越的血糖总是高高低低的变化，小越的家长就很发愁，他们每天都给小越测血糖，然后每天都调整小越的饮食量，但血糖就是一直变化很大。经过仔细询问后发现，小越的父母因为担心小越的血糖控制得不好，就每天多次测血糖，血糖高的时候呢少吃一些，血糖低的时候多吃一些。最后导致的后果就是，小越每天要测五到七次血糖，每天要吃十次饭！即使如此，小越血糖的变化仍是高高低低，测了那么多次血糖，结果对医生调整药物用量也没有什么帮助，因为医生很难根据这些高高低低、不定时的、不定量的饮食进行药物用量的调整。

从以上两个例子可以看出，吃饭不定时可能会出现低血糖，吃饭不定量可能会出现血糖的波动比较大。这两种情况都是非常危险的。低血糖会让患者对血糖控制产生恐惧感，也可能会引起心脑血管的病症，血糖波动过大则会引起各种慢性并发症的出现。孩子吃饭还是要定时定量，对健康才好。