定时定量进餐很重要,糖尿病儿童可不能随便吃!
平时我们吃饭可能会比较随意,但对儿童糖尿病患者来说,随意吃就不可取了。医生说,儿童糖尿病患者要做到定时、定量进餐,还要求是严格的做到定时、定量。那么什么是定时定量?为什么要做到定时定量进餐?相对随意的进餐对糖尿病儿童又会有什么影响?
儿童糖尿病患者饮食的定时定量,是指一日三餐的时间和量要基本上固定。时间的话,通常要求孩子要在早上七点、中午十二点、晚上六点这个时间来用餐。之所以要求糖尿病儿童要定时、定量的饮食,是因为不按照这样的方式来吃,可能会出现一些问题。

比如吃饭时间不固定,就容易出现低血糖和快速高血糖。
7岁的小学生安安就是因为吃饭时间不固定,出现了问题。安安的血糖控制的一直都不错,可是有一天因为学校有活动,吃饭时间往后推了,平时呢都是十二点吃饭。但是这一天到了一点还没有吃,结果到一点多的时候,安安就出现了心慌、手抖、出冷汗等低血糖的症状,急忙吃了一点甜食,然后症状才改善。

进餐时间不固定,除了容易发生低血糖,还可能出现血糖波动过大。
这是因为低血糖以后机体会进行调节,来使各种升糖激素分泌,引起血糖升高。另外血糖波动还有一个原因就是情绪的影响。低血糖以后要吃甜食,进行低血糖的纠正,此时孩子如果非常着急,吃进去的甜食量可能就会比较大,这样的话血糖就会升高的比较明显。
这个问题也有个例子,是另一个孩子小越的故事。
小越的血糖总是高高低低的变化,小越的家长就很发愁,他们每天都给小越测血糖,然后每天都调整小越的饮食量,但血糖就是一直变化很大。经过仔细询问后发现,小越的父母因为担心小越的血糖控制得不好,就每天多次测血糖,血糖高的时候呢少吃一些,血糖低的时候多吃一些。最后导致的后果就是,小越每天要测五到七次血糖,每天要吃十次饭!即使如此,小越血糖的变化仍是高高低低,测了那么多次血糖,结果对医生调整药物用量也没有什么帮助,因为医生很难根据这些高高低低、不定时的、不定量的饮食进行药物用量的调整。

从以上两个例子可以看出,吃饭不定时可能会出现低血糖,吃饭不定量可能会出现血糖的波动比较大。这两种情况都是非常危险的。低血糖会让患者对血糖控制产生恐惧感,也可能会引起心脑血管的病症,血糖波动过大则会引起各种慢性并发症的出现。孩子吃饭还是要定时定量,对健康才好。