作为世界上最顶级的健美教练之一，查尔斯·格拉斯是许多健美冠军共同的教练，健美圈里那些耳熟能详的人物，比如：“刀锋”，弗莱克斯.惠勒，肖恩.雷登，查尔斯.科米尔，凯.格林，冈特.施莱坎普，保罗.迪雷特等人，他们都曾是他的徒弟，所以，查尔斯·格拉斯又有“健美教父”之称，多年来，他对这项运动一直保持着足够的专注，并有着敏锐的眼光，在Ins最近的一系列帖子中，查尔斯·格拉斯揭露了如今的地下实验室正在生产许多假药，并建议健美运动员一定要定期接受医生的体检。

一、

类固醇在健美运动中的作用一直备受争议，在过去的三年里，让粉丝和健美运动员都担心的药物导致了死亡人数的不断攀升，其中最著名的有：2021年，前2018年奥林匹亚先生冠军肖恩·罗登去世，一年后，前阿诺德经典赛冠军塞德里克·麦克米兰也去世了，年仅46岁。

在麦克米兰去世后，健美运动员“红脸哥”塞斯·费罗塞和卡利肌肉都警告说类固醇有巨大的危险，特别是费罗塞认为所谓的“健美的生活方式”健美运动员英年早逝的罪魁祸首，因为它围绕着过量的食物和类固醇运转，而查尔斯·格拉斯则认为如今的“假药”比以往任何时候都更加普遍。

查尔斯·格拉斯警告人们不要随便使用假的类固醇，那样，你的血液就不会像糖蜜一样。据查尔斯·格拉斯称，如今的地下实验室正在生产许多假药，包括胰岛素和类固醇等等，他说：“那时人们使用胰岛素，但没有如今那么多，哦，我的上帝，是的，药物已经变了很多 ，现在有更多的假药生产出来，你以为你在服用这个，但你没有服用，你用的什么东西是完全不同的，会让你混乱，你不知道里面有什么。”

就像劣币驱逐良币一样，许多假药之所以能够“泛滥”，就是因为它们很便宜，查尔斯·格拉斯说：“如果有人卖30美元，有人卖50美元，你会从谁那里买？肯定是30美元的人，因为它更便宜。便宜，但不代表它好！大多数情况下，如果价格这么低，那就是地下实验室生产的。”

二、

除了药物，查尔斯·格拉斯还比较了现在的健美运动员和他们那时健美运动员的不同，格拉斯说他在他自然健美的时候，就能做425磅（193公斤）的卧推，他说：“我在大学时是一名体操运动员，那时我已经很强壮了，我没有服用过任何药物，就能举起很大的重量。考虑到我的体重，和我举的重量，你会对我的能力感到惊讶。即使到了35岁，我也可以不用任何辅助，做425磅的卧推。”

最后，格拉斯强调，如今的健美运动员太过于关注体型，而不是重视定期的健康检查。他说：“如今的大多数健美运动员，他们只想变大，而不考虑随之而来的其他事情，为了你的健康，你应该定期去看看医生。但现在有多少人会去看医生？因为他们不得不攒钱买这个，买那个，但是如果你花时间做正确的事，你仍然会成长，而且，你的血液也不会变得像糖蜜一样粘稠。”

当然，查尔斯·格拉斯并不是这项运动中唯一一个认为类固醇已经改变了许多的健美老将，里奇.盖斯帕里在20世纪90年代作为一名男子公开赛职业选手参赛，他认为如今的健美运动员的剂量比他鼎盛时期用的剂量还要多许多，并且，他认为如今的健美选手更加依赖于药物，而不是训练，但查尔斯·格拉斯鼓励健美运动员需要花时间锻炼肌肉，而不是速成，你怎么看呢？