根管治疗口腔护理19大危害禁忌汇总，务必警戒！

根管治疗是目前国际上治疗牙髓病和根尖周病最常用的方法，经过根管治疗后，牙齿不再疼痛，但并不意味着大家的口腔就此健康了。要知道国人的口腔基础非常差，九成以上的人都患有牙病，但牙病比较隐蔽，在早中期几乎没有痛痒感，这也造成很多人搞不清楚自己的口腔状态，明明患有牙病还误以为自己牙齿健康，对根管治疗后的口腔护理也不是很重视，结果导致牙齿劈裂、牙龈发炎等问题。那在根管治疗后，我们该怎么进行口腔护理呢？下面我来为大家介绍根管治疗后的19大口腔护理危害禁忌。

禁忌1、刚做完根管治疗手术就吃东西

根管治疗的当天大家只能吃一些半流食，第二天只能吃一些比较软的食物，在治疗结束四十八小时之后大家才可以恢复正常饮食。

禁忌2、咀嚼习惯不正确

养成科学的咀嚼习惯很重要，单侧咀嚼容易过度磨损一侧牙齿，引起大小脸、咬合紊乱等问题，大家最好有意识地控制两侧磨牙来轮流咀嚼。

禁忌3、牙刷使用时间过长

牙刷的使用寿命有限，随着使用时间的增加，刷毛会逐渐变得粗糙、僵硬，容易炸毛，不仅清洁力大幅度下降，还很容易伤害牙龈牙齿，建议大家每隔三个月的时间就定期更换一次牙刷。

禁忌4、咬过硬的食物

根管治疗后的牙齿，是没有血液循环的。相比活髓牙，会更加脆弱。受到过大的咬合力时，可能会出现牙齿劈裂或折断。所以大家请避免用患牙来咀嚼过硬的食物。

禁忌5、不注意治疗后的异常情况

根管治疗刚做完之后，机体有一个修复适应过程，如果大家出现了轻微疼痛或咬合不适等情况，这都属于正常反应。如果疼痛剧烈，就及时复诊了。

禁忌6、用患牙咀嚼

根管治疗的方法比较复杂，治疗时间比较长，在治疗未完全完成的时候，大家不能用患牙来咀嚼食物，经过根管治疗的牙齿也不适合用来咀嚼过热过硬过冷的刺激类食物。

禁忌7、不给患牙做牙冠

根管治疗牙齿没有自然牙那么坚固，可能会因为咀嚼而出现牙隐裂、牙齿折断等问题，因此大家在经过后，最好及时给患牙做一个牙冠来保护它。 

禁忌8、平时不注意检查口腔状况

牙齿根管治疗之后还可能会出现口腔问题，所以建议根管治疗人群每隔3个月左右就做一次全面的口腔健康检查，及时发现自己存在的口腔问题，而口腔问题越早治疗，效果就越好，费用也低。

禁忌9、刚吃完东西就刷牙

有些人以后吃完东西就刷牙，牙齿就不会被腐蚀了，但实际上刚进食后，牙釉质被软化，如果大家马上刷牙很容易磨损牙釉质，大家最好等半个小时再进行牙齿清洁。

禁忌10、长期不洗牙

建议大家定期洗牙，洗牙可以全面彻底地清洁牙菌斑、牙结石等口腔中的致病因素，从而预防改善口腔问题，洗牙不宜过于频繁，每年进行一到两次就足够了。

禁忌11、牙膏沾水使用

牙膏是利用摩擦剂和牙刷与牙齿之间的摩擦力来进行口腔清洁的，如果大家在使用牙膏前蘸水，泡沫生成量过多，牙膏与牙齿间因为泡沫原因减少了摩擦力，会降低牙齿清洁的效果。

禁忌12、使用低效的洁牙工具

根管治疗后的牙齿抵抗力比较弱，只有好好清洁才能保持长久的健康，但手动牙刷的清洁力偏弱，所以牙医更推荐根管治疗人群用电动牙刷与冲牙器，能刷净牙病高发区如牙冠、牙龈沟、牙背等手动牙刷的死角盲区，全面去除牙菌斑，帮助大家预防和改善牙病！使用起来非常省时省力，还可以清新口气、亮白牙齿。

国人当下的口腔健康基础实在不容乐观，数据表明超过90%的人都患有基础牙病，手动牙刷这类单一的洁牙工具难以满足根管治疗人群的口腔护理需求，所以牙医更推荐大家使用电动牙刷和冲牙器。 

不过电动牙刷、冲牙器一定要选择动力均匀、力度跨度大、不伤牙的，杂牌网红伤牙频发且慢性伤牙！我只推荐飞利浦、扉乐。其中飞利浦综合品质可以，力度较大但跨度窄，本土化做的一般，不适合根管治疗人群。

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禁忌13、没养成用牙线的好习惯

建议根管治疗人群勤用牙线，牙线能够针对性地清洁牙齿缝隙、牙龈沟等位置，这些产品价格低廉，清洁效果还好。屈臣氏、小鹿妈妈家的牙线都还不错。

禁忌14、没有用正确的方式刷牙

刷牙方法一定要对，如果根管治疗人群使用水平衡拉法刷牙，不仅牙齿刷不干净还会伤牙。大家最好教导小朋友学习使用巴氏刷牙法，清洁效果更好还不伤牙。

禁忌15、不用含氟牙膏

建议根管治疗人群使用含氟牙膏来清洁牙齿，可以有效预防蛀牙问题，牙膏也不需要买价格多贵的，只要是正规厂家生产就可以了，比如高露洁、佳洁士。

禁忌16、不改正磨牙习惯

磨牙这个习惯并不好，它对牙釉质的损伤很严重，长期磨牙可能会导致根管治疗后的牙齿出现磨损、隐裂、折断等问题。如果大家发现自己有磨牙的情况，请及时戴牙套矫正。

禁忌17、用磨圆率不达标的牙刷

大家需要使用磨圆率在80%以上的牙刷，如果磨圆率的数值太低，对牙齿牙龈的伤害会很大，还会加重牙齿疾病。

禁忌18、使用牙齿美白产品

根管治疗后不宜使用牙粉、牙贴、美白牙膏等产品，这些产品中基本都添加了增白剂、过氧化氢等，对牙齿口腔健康又很严重的危害！

禁忌19、不遵照医嘱用药

在刚做完根管治疗的时候，牙齿容易受到细菌感染，这时大家最好遵照医嘱，适当地服用抗病毒、消炎类的药物，防止牙齿感染问题。

关于根管治疗后的口腔护理知识就分享到这里了，经过根管治疗的牙齿是比较脆弱的，容易出现问题，因此希望大家可以熟读上述19大危害禁忌，学以致用，照顾好自己的牙齿。