关于一些知识和个人分享，随缘出定制。

关于subliminal的知识，大家可以去相关up主的专栏去看，都有一些科普。

这里我就简单放一篇文章造物者密码

下面是我个人的一些分享（无关sub)：

人的一生需要三等分的关照到身体、理智和灵魂，这三部分的平衡才是真的健康。

「身体」就是关于：感官、情绪、锻炼等等。

「理智」就是关于：逻辑、思考方法、学习等有关思考的一切。

那么灵魂是关于什么呢？

「灵魂」是关于：睡觉、看书、冥想、禅修、灵修等等。

所以如果时间能够自由安排的话，一天的时间应当三等分的来关照好这三个部分。

这真的会改变你很多。获得内心真正的自由，你也会有不一样的体验，不再混沌度日。世界会揭开它的面纱。

你或许会疑惑睡觉就是睡觉，为什么会是属于灵魂部分呢？

睡觉其实是我们灵魂充电的一个过程，睡觉的时候我们的灵魂会回到source，然后再重新出发，是一个身心合一的过程，不管你是否知道，事实上就是这样进行着。

这里可以引出一个失眠的导因，人为什么会失眠，是因为理智选择掌控身体（在现在生活中理智通常是主权方一直在掌控着身体，大多数人灵魂只有很小的一部分在默默运作，但多让灵性成长是很有必要的），不让灵魂休息，这也是失眠的时候为什么脑袋里一直在自动思考和蹦出很多乱七八糟的想法，这时候只需要把主权交还给灵魂，告诉理智现在不需要你工作了，放空自己，停止那些无用的想法明早醒来再继续思考。如果你继续思考不仅对解决问题没有任何实质性的帮助，还会牺牲你灵性成长的时间，造成你失眠后醒来的精神不佳和身体失衡。如果你经常失眠，可以养成一些送自己去睡觉的习惯，做什么都可以只要你感到舒服，方法因人而异。

可能大家都知道世界进入水瓶座时代后，会以新的方式开始运转。同时也会有越来越多的人灵性觉醒，2020年更是一个重要的时间点，很多原来无觉知的灵魂都会开始成长，因为各种各样的原因，灵性会以各种方式慢慢觉醒。灵性知识也会越来越多的出现在我们身边。（但不要盲目学习。）

关于灵性的成长的方式或者体系，没有对错（当然，歪门邪道不可以做不必多说），找到自己擅长的适合的有优势的方式或体系就可以，保持正能量。希望在看的你们都能遇见属于自己的光和爱。幸福地过一生。

ps:如果你本身暂时对灵性知识无觉知，可以保持开放包容的心态继续观望。这种情况关于关照灵魂的话就是好好睡觉，做做普通冥想也是很好的。比如「潮汐」app。

以后或许有时间的话会定期写分享，承蒙厚爱，谢谢关注。