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炒面也能减脂!巨好吃的青椒鸡蛋荞麦面,酱香入味超解馋!

2022-11-01 15:11 作者:bili_170178778  | 我要投稿

青椒鸡蛋荞麦面

🍝🍝🍝


食材:

荞麦面——1盘

青椒🫑——1个

小米辣——2个

蒜🧄——2瓣

鸡蛋🥚——2个


做法

1、荞麦面🍝提前泡软备用,青椒🫑切小块、小米辣切🌶️小段、蒜切末备用,鸡蛋打散备用🥰


2、调一个酱汁,|勺生抽、少许蚝油、半勺老

抽、1勺黄豆酱、半小碗清水搅拌均匀备用🤔


3、水烧开下入荞麦面,煮3分钟⏰即可出锅过凉


4、锅中加入适量油,油热倒鸡蛋🥚,炒成小块

备用,锅中再加少许油,油热🔥倒入蒜末炒香。

再倒入青椒小米辣,炒至断生下入荞麦面和鸡

蛋再倒入料汁,翻炒均匀,美食即成!🛎


减脂必吃的青椒鸡蛋荞麦面就做好了👌


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