旅行真的可以放松吗，到底是逃避还是真的放松？

在非节假日选个景色好的五星或精品酒店，最好不要选热门城市、景点，尽量选择一些小众的地方，以服务出名的酒店。要是在国外，尽量选择不提供中文服务的五星或精品酒店。选择景色最好的房间，要是有单独的别墅或带泳池的独户型房间，能看到大海、山间之类的风景是首选。

入往后，睡到自然醒，一般是接近中午或下午。愿意动，就去酒店内的餐厅，询问下服务生，今天有什么特色或拿手菜。不愿意，就打内线电话，点起自己喜欢吃的，上门送餐到床上。

吃完饭之后，想走就酒店内散散步，不想动，就继续在床上或者躺椅上，看书看视频，困了就继续睡，觉得累或乏，就约酒店内的SPA。

尽量多睡，不要熬夜，天天睡到自然醒，不想动要么在躺椅上要么做SPA。

房间里准备些小吃、酒、饮料、水果，看看风景或者游泳，聊天。

记得把手机关机，尽量别上网，千万不要在网上更新照片和动态。

每天流程：睡觉、发呆、游泳、散步、看书、喝酒、吃饭、SPA、运动

基本不出酒店大门，不去景点，不在饭点去餐厅吃自助、少去娱乐设施体验（人少时可以去）

呆上一星期要是觉得景色看腻了或者服务不好，就再换家酒店。要是在山里就换成海边或者相反，但常常因为懒，继续在这家酒店里泡着。

这种方式叫泡酒店，以前累的时候，经常这么干，压力特别大或累要命的时候，带着老婆孩子，泡上2、3周，然后就能彻底恢复过来，神清气爽，精力满格。

从费用上来说国内精品酒店有些贵，但国外，特别是东南亚很多地方，费用并不贵。就是自己租个别墅，也没贵到哪去。

要是非热门时段，利用积分或者各种优惠活动，有时很便宜甚至跟普通商务酒店差不多，但对普通人难度会高一些。

2、隐世闭关

20多年前在读比尔盖茨传记的时候，注意到他有一个非常有趣的习惯，不管工作再忙，每年都会留2-3周时间，自己去一个偏远的小木屋里，自己独自一人待上几周。周围没有人烟，没有网络，没有通信方式。

用这几周时间阅读、思考、学习和确定公司的未来路线，当时对这个习惯印象深刻。后来也找了机会去尝试几次，效果很不错，但还没有形成固定习惯。

后来发现很多大佬都有类似的习惯，每年给自己一个独处时间通过几周时间来放松和思考。

找到一个没有网络、交通不便的地方待上一段时间，每天无非就是阅读、思考、写作和思考，最初1、2天有些不适应，但很快就会习惯。心能慢慢静下来，去思考一些重大选择或者平时忽略的问题。每天静坐、冥想，做些运动，几天之后就能放松下来。

当你什么都不用担心，也不用考虑，没有人来打扰你，很容易就能放松下来。大都是一些偏远的寺庙、道观、林场深处、山里，偏远农村、海岛，费用不高，满足吃住基本要求就行。

有些寺庙、道观会有静坐、禅修的活动可以参加，从3天到一个月不等，在参与时要上交出所有电子产品和零食的，每天打坐听课，但这种跟闭关还不是一回事，没有个人闭关独处效果好。

认识一些朋友，有时就会这么做，比如作家写书、写剧本时，用这种方式，效果非常不错。

还有一个朋友，他所在团队都是通过网络协作，有一年他们去泰国清迈找个偏一点的地方，租个别墅，一起办公了一个月，感觉也非常不错。

前几年有民宿有这种房屋出租，还有朋友做过一个项目，7、8个人去一个没有网络的山里，风景不错，一起待上一周。