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学生党减脂饮食③⑦

2022-07-18 22:13 作者:歪歪宋 0人读过 | 我要投稿

早餐

牛奶

还有一个鸡蛋一片全麦面包

午餐

番茄炒蛋肉酱面

西瓜

晚餐

拌黄瓜豆角

桃子

今日运动:帕梅拉燃脂操30分钟

今日喝水量:2.5L

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