女性经期量少️发黑️结块️这样调理

✨大姨妈正常的颜色是暗红色
月经是子宫内膜，周期性脱落及出血形成的，这些血液中，有一部分是静脉血，正常的月经一般是暗红色的。不同时期，姨妈颜色不一样，前几天量多，颜色会鲜艳一些；后几天量少，颜色就会暗一些
如果你有出现发黑❗️结块❗️痛经的情况，可以试试这样调理🔥
分享4⃣个调理的小方子
①喝豆浆
豆浆含有丰富的蛋白质以及脂肪，有利于补充营养物质。另外豆浆含有植物雌激素，有利于保护子宫内膜和卵巢
②红糖鸡蛋姜桂圆红枣水
2个水煮蛋，10颗桂圆肉，4颗红枣，红糖一小块，去皮姜丝适量，枸杞适量，小🔥煮15分钟，经期前中后期都可以喝
③红糖姜水
红糖一小块，姜丝适量，小🔥煮15分钟，经期前中后期都可以喝
④玫瑰花茶
可以用来活血散瘀，调经止血以及理气化瘀，对于条理姨妈量少有极大的作用