肾结石患者可以多吃这5类食物，有助于排出结石

肾结石是一种常见的尿路疾病，它会引起严重的腰部疼痛、尿路感染等问题。所以，对于患有肾结石的病人来说，饮食是非常重要的。

肾结石患者可以多吃这5类食物，有助于排出结石

含钾食品：如香蕉、番茄、红薯等，因为钾可以增加体内尿液的pH值，防止尿液过于酸性，降低结石形成的风险。

高纤维食品：如燕麦、全麦面包、水果、蔬菜等，因为纤维可以帮助肠道蠕动，促进身体排便，减少毒素在体内的堆积。

蜂蜜，蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，而且极易被吸收，每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效，对病情可以起到治疗的作用

坚果类食品：如花生、核桃、杏仁等，因为这些食品富含镁质，可以促进体内钙质的代谢，减少结石的形成。

黑木耳含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可缓解。对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。