太原科大孙秀文：抑郁症好转后会有什么样的变化？

　　

　　孙秀文个人简介

　　太原科大失眠抑郁专科特聘专家孙秀文，曾任职于北京武警总队医院，并多次被评为先进个人。专注精神心理疾病的临床研究与治疗工作30余年。毕业于南京铁道医学院(现东南大学医学院)精神医学专业，曾在《中华医学会杂志》，黑龙江省医学会《临床内科医学杂志》发表多篇毕业论文，积累了扎实的理论基础和丰富的临床实战经验。擅长运用内科诊疗技术与精神、心理诊疗技术相结合。对治疗失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、多动症、抽动症等神经疾病，及精神科各类疑难杂症的诊治有独到的见解。

　　擅长领域

　　擅长各类精神心理疾病如失眠症、头痛、头晕、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合征、强迫症、恐惧症、多动症、抽动症等神经疾病。具有丰富的精神障碍类疾病治疗和康复经验。

　　当抑郁症患者经过心理疏导、药物治疗或者自我调理慢慢走出抑郁症的时候，他们的表现会是什么样的呢?他们又有什么心理变化呢?

　　1、孤独感、绝望感明显消失

　　很多患者在抑郁的时候会觉得分外失落，前景一片渺茫，没办法感受到快乐;而痊愈时，患者能感受到快乐，情绪也没那么低落，不再悲观失望。

　　

　　2、认知上的一些改变

　　很多抑郁患者在抑郁的时候会走进死胡同，一些不真实的想法总是出现在自己的大脑中，且让他们不会从事实出发。痊愈后会接纳自己的想法也不会逃避自己的想法，不再抗拒负面情绪，会从事实出发来判断自己的想法是否客观。

　　当抑郁症痊愈之后内心会变得比较开阔，对自己的情绪关注也会逐渐提高，会自我疏导情绪。

　　3、日常生活能力提高

　　患抑郁症的人生活能力会下降，可能是他们内心比较疲惫，导致生活上也不想动，有时生病的时候连最基本的洗漱都需要别人帮忙。当他们痊愈之后生活能力上会有一定的提高。

　　

　　4、不再排斥社交活动

　　很多患抑郁症的人有严重的社交恐惧，不想和身边的人沟通交流。如果抑郁症痊愈之后，就不会感觉和家人朋友相处交流那么厌烦，也不觉得是一件累人的事情了。

　　5、身体上不适的感觉消失

　　在抑郁的时候身体会出现莫名的恶心、呕吐、胸痛、背痛、胃疼等各种不适应的症状。当抑郁症痊愈之后，这些症状也会随之消失，你会感觉你的食欲、睡眠质量都有大幅度地提升。

　　

　　6、不再盲目否定自己

　　抑郁期间，很多患者会觉得自己是一个废物，觉得自己无用。在痊愈之后会更好地接纳那个不完美的自己，不会觉得自己毫无价值。

　　7、不再有自杀的念头

　　很多人在抑郁的时候会有自杀的念头。当痊愈之后会变得积极向上，彻底摆脱掉轻生的想法。

　　

　　抑郁症对于自身和家庭来说都是很严重的心理疾病，会严重危害自身安全和家庭幸福，一旦发现自己或家人出现抑郁症表现，就需到医院精神心理科进行诊断治疗。

　　抑郁症并不是不可治愈，家人的理解和关爱会给抑郁症患者更多能量。