子宫内膜增生要注意什么

子宫内膜增生是一种子宫内膜异常增殖的病变，患者会出现异常的子宫出血，月经异常，非经期阴道出血等症状，而且少数患者子宫内膜增生有一定的癌变倾向。那么子宫内膜增生要注意什么呢?护理的同时建议服用妇炎丸来调理子宫内膜增生。

下面我们从饮食和日常护理的方法有哪些：

　　子宫内膜增生的饮食注意事项：

　　1、子宫内膜增生患者应避免吃含有雌激素成分的食物，如蜂王浆，高丽参等，这些食物中的雌激素会使子宫内膜持续增生，加重病情。

　　2、子宫内膜增生患者应避免吃生冷寒凉的食物，如冰淇淋，雪糕，冷饮等，这些食物会引起子宫的异常收缩，加重患者的疼痛。

　　3、子宫内膜增生患者应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒，花椒，生姜大蒜等，辛辣刺激的额食物会刺激盆腔充血，导致症状加重。

　　4、子宫内膜增生患者不能暴饮暴食，吃的太过油腻等，这些行为会加重人体负担，造成免疫力下降，对于病情的恢复不利。

　　5、子宫内膜增生患者要注意饮食清淡有营养，丰富多样化，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮等。

　　子宫内膜增生的日常注意事项：

　　1、不要盲目使用激素类药物，因为雌激素会刺激女性的子宫内膜，使其变厚。

　　2、注意个人卫生，防止感染。女性要注意外阴的清洁，特别是经期更加要注意，早晚用温水清洗。

　　3、内裤尽量选择柔软的，棉质的，透气性能好的。内裤每天要及时的清洗，定期消毒和更换新的!

　　4、做好经期保暖工作，注意小腹，腰部避寒。月经期间可以经常用热水泡脚，也可以用热毛巾敷腰腹。月经期间要注意避免性交，防止感染。

　　5、定期做妇科检查，子宫内膜增生和体内雌激素的变化有很大关系，早发现可以早治疗。因此定期进行妇科检查，已婚妇女至少每年一次!

　　6、要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。情绪的变化会导致内分泌的变化，而内分泌的变化会影响病情!

　　以上就是子宫内膜增生要注意的具体内容，同时患者还需要积极的治疗。