高血压、高血脂都与肥胖有关，减脂方子和饮食中医教你！

心脏病、高血压、高血脂等慢性疾病，都与肥胖有关，这类肥胖患者减肥不建议过量运动，可能会增加心脏和血管的负担，导致疾病加重。中医推荐3个方子，减脂、降压、慢性疾病效果好！ 

1、荷术汤 

荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。有降脂、降压疗效。 

2、减脂方 

黄芪、何首乌、生蒲黄、丹参、赤芍、虎杖、生山楂、陈皮、决明子、荷叶，补肾健脾、活血化痰。 

3、补肝肾活血消脂方 

黄芪、丹参、海藻、白术、山药、枸杞、杜仲、桑寄生、桃仁、鳖甲、牡丹皮、白芍、酸枣仁、醋柴胡、生山植，补益肝肾、活血化瘀、软坚散结、消脂化浊，适合脂肪肝型肥胖患者！