电动牙刷有效吗？三大弊端副作用一定要注意！

电动牙刷爆火以后，很多朋友都开始对它产生了兴趣，但由于电动牙刷伤牙事故频发，而国人对电动牙刷的了解又比较匮乏，导致不少人对电动牙刷的功效产生了怀疑。到底电动牙刷有效吗？作为数码测评师，我对电动牙刷还是很了解的，下面我就为大家解答这个问题，并向大家科普电动牙刷的弊端副作用，希望帮助大家正确认识电动牙刷这款产品。（下图是我测评的部分电动牙刷合集）

一、电动牙刷有效吗？

电动牙刷有效吗？我负责任地告诉大家，专业优质电动牙刷清洁效果十分出色，它也是国人必不可少的口腔护理工具。目前国人的口腔健康基础很差，超过90%的人都患有牙病，这也意味着国人的口腔更复杂，护理难度更高，而传统的口腔清洁工具手动牙刷已经难以应对我们的口腔清洁需求，因此牙医也非常建议大家使用电动牙刷。

电动牙刷比起其他洁牙产品，具备以下六个优势：

优势1：清洁力强悍，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以将手动牙刷难以刷净的牙病高发区，如牙龈沟、牙背、蛀牙洞等部位都刷干净，全面去除口腔内的牙菌斑，帮助大家预防和改善口腔问题。

优势2：洁牙力度精准

电动牙刷振动频率稳定均匀，可以准确地控制刷牙力度的大小，而手动牙刷的刷牙力度忽轻忽重，难以精准控制，力小刷不净、力大伤牙等问题都很常见。

优势3：保持口气清新

电动牙刷清洁范围广，可以全面清除口腔内的食物残渣和牙菌斑，不留死角盲区，避免它们在口腔内发酵产生难闻的口腔异味，保持口气的清新。

优势4：更加省时省力

电动牙刷刷牙一般只要两三分钟的时间就可以完成整口牙齿的清洁工作，洁牙效果也很好，而手动牙刷却需要十多分钟才能达到类似的清洁效果，清洁效率很低。

优势5：按摩牙龈

电动牙刷在清洁牙齿的同时还能按摩牙龈，很适合需要正畸的朋友，它能缓解牙龈组织因为戴牙套而承受的压力，促进牙龈软组织进行自我恢复，预防牙龈萎缩。

优势6：可以美白牙齿

使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的作用。

二、电动牙刷有什么副作用？

电动牙刷有效吗？上文介绍了优质电动牙刷的好处后，可能很多朋友会觉得电动牙刷效果非常好，想马上买来试试。所以在这里我还要提醒大家电动牙刷不光存在好处，它也存在伤牙的副作用。国人的口腔问题比较多，90%以上的人都患有牙病，不过牙病在形成的初中期并没有痛痒的感觉，造成很多人都错误地判断了自己的口腔状态，实际上我们的口腔承受力已经很低了，如果大家在这样的口腔环境下，盲目跟风地入手网红大牌的电动牙刷，很容易买到不专业的产品，带来严重的伤牙副作用。

电动牙刷潜在的三大副作用为以下几点：

副作用1、劣质电动牙刷的刷毛是非常尖锐粗糙的、震频忽高忽低，这样的产品在使用期间容易过度伤害牙釉质，还会刺激，导致牙齿酸痛、牙龈频繁性流血等问题。

副作用2、由于国人基本上都存在口腔问题，在使用了劣质电动牙刷之后，牙病很容易加速恶化。

副作用3、长时间使用不专业的电动牙刷刷牙还会造成慢性伤牙的后果，这种伤害比较隐蔽，需要很长时间才能被用户发现，这时往往已经导致牙龈萎缩、牙齿松动等严重的牙齿健康问题。

三、电动牙刷四大误区需要及时纠正

电动牙刷有效吗？虽然电动牙刷对牙齿清洁效果很好，但电动牙刷的种种副作用也让很多人感到担心，其实电动牙刷会存在副作用主要原因是大家在选购电动牙刷时出现了失误，买到了不适合自己的劣质电动牙刷。因此为了避免大家踩雷，我从权威口腔论坛找到了下面这张电动牙刷全网负面评价统计表，还结合自己多年的从业经验，为大家总结了四大常见的电动牙刷误区。

误区1、选择低价的电动牙刷

很多人喜欢购买售价便宜的电动牙刷，认为他们的性价比高，但实际上这类电动牙刷的生产成本很低，商家一般会利用塑料刷丝、空心杯马达这类的劣质元件材料来制作电动牙刷，大家使用起来经常会出现打牙磕牙、震频不稳定等问题，难免会给用户的口腔健康带来伤害。

误区2、不考虑自己的口腔素质，盲目选购电动牙刷

我国九成以上的人都患有牙病，口腔耐受度普遍偏低，但由于牙病在早中期痛痒感不明显，很多人就算患上了牙病也常常误以为自己口腔健康，挑选电动牙刷时没有考虑到自己真实的口腔状态，经常盲目随意地挑选电动牙刷，而市面上大部分电动牙刷款式都不够专业，这时大家就容易买到劣质产品，进而出现伤牙的问题。

误区3、跟风使用网红大牌电动牙刷

电动牙刷行业中的跨界大牌、网红品牌基本都是近两年才入行的，它们没有太多口腔护理经验，也不具备专业技术实力来优化调教护龈护牙体验、震频范围、人群兼容性匹配度、摆幅角度等多达百项的电动牙刷核心参数，所以产品的伤牙率非常高。

误区4、使用了兼容性不达标的电动牙刷

国人普遍存在口腔问题，而口腔又是一个时刻在变化的环境,复杂多变的口腔环境对电动牙刷兼容性的要求也比较高，但现在大多数电动牙刷的兼容性都比较差，往往存在动力强度范围狭窄、刷头种类单一、档位数量少等问题，产品难以适配国人复杂多变的口腔环境，使用之后就容易引起牙龈流血、牙痛等问题。

除了消费者自己对电动牙刷存在误区导致选购失误外，商家的虚假宣传也是诱导我们选到劣质电动牙刷的原因之一，很多电动牙刷明明伤牙率非常高，商家却还到处宣传其产品护牙护龈。那我们究竟要如何才能买到清洁力强、护牙度高的电动牙刷呢？大家可以参考下面这张专业机构发布的电动牙刷实测数据图来进行选购，我也结合自己的测评经验给大家总结了几款优质电动牙刷，供大家参考。

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八大绝招教你买到高效的电动牙刷！

电动牙刷有效吗？优质电动牙刷的洁牙和护牙效果是很显著的，但我知道很多朋友都害怕自己选到智商税产品，导致伤牙问题。为了打消大家的顾虑，也为了避免大家踩雷，我总结了选购优质电动牙刷的八大绝招。

绝招1、购买专业度高的电动牙刷品牌

在影响电动牙刷核心性能的百余项参数上，如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有那些专业的电动牙刷品牌会愿意花时间精力来进行反复地调校和优化，伤牙率比那些不专业品牌低了三倍还多！

绝招2、力荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是主流电动牙刷使用的两类电机，更建议大家选择搭载磁悬浮马达的产品，这类电机性能出色，运行稳定，噪音也小，刷牙体验更好，而空心杯马达稳定性比较差，震频忽低忽高，伤牙危害比较高，并不推荐大家选择。

绝招3、售后服务要好

建议大家选择可以7天无理由退换货、刷头替换装价格合适的电动牙刷品牌！例如7天试用服务就很实用，可以让消费者先试用电动牙刷再决定要不要留下，大幅度缩减了试错成本。

绝招4、更推荐声波式电动牙刷

电动牙刷主要有旋转式和声波式这两个类型，旋转式的电动牙刷清洁力还不错，但对牙齿的伤害比较大，更建议大家入手声波式电动牙刷，这类电动牙刷的清洁力也不错，而且护牙度更高，噪音低，刷牙体验感也比较好。

绝招5、选续航能力强的电动牙刷

电动牙刷要具备一定的续航能力，至少要超过30天，如果大家选择电动牙刷的续航能力很差，充电次数会很频繁，不仅费时费力，还会加速电动牙刷电池寿命的损耗！

绝招6、考察刷毛品质

磨圆率、刷头尺寸、刷毛软硬度等因素都影响刷头的好坏。例如刷毛的磨圆率就是很重要的参数，刷毛磨圆率数值越高表面刷毛顶端越光滑，建议大家入手刷毛磨圆率在80%以上的产品，否则低磨圆率的刷毛比较粗糙尖锐，使用起来更容易伤害牙龈牙齿。

绝招7、摆幅不宜过大过小

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，使用起来容易刺激牙龈牙齿，引发伤牙问题，但摆幅也不宜太小，会拉低电动牙刷的清洁力。

绝招8、电动牙刷的兼容性要足够好

国人口腔环境很复杂，所以大家更需要使用档位多、动力强度跨度大、刷头类型丰富的高兼容性电动牙刷。例如刷头类型，好的电动牙刷一般会有清洁刷头、正畸刷头、护牙刷头等多种不同类型的替换刷头，可以满足使用者在不同生活场景下的口腔清洁需求。

电动牙刷有效吗？最后我简单总结一下，那些没有对各项参数进行专业技术调校的劣质产品对口腔清洁护理是没有效果的。只有技术实力强的优质电动牙刷，能够帮助我们清洁和护理好口腔。所以大家需要牢记前文分享的选购绝招，认真挑选电动牙刷，才能购买到真正护牙护龈的优质电动牙刷！