高度近视者忌剧烈运动？警惕视网膜脱落！

对于近视大家都见怪不怪，近视不仅仅是戴眼镜的问题，更需要注意的是近视尤其是高度近视可能引起视网膜脱离进而导致失明。

什么是视网膜脱离？

视网膜是眼球的一个组成部分，是眼睛的成像部位，位于眼球壁的内层，像一层透明的薄膜。而视网膜脱落，并非是整个视网膜掉下来，而是视网膜的感光层和色素层之间的脱离。因视网膜是眼睛成像的重要部位，脱离后会明显影响视力，拖延不治疗会导致完全失明。

视网膜脱离的症状是什么？

视网膜脱离的症状根据脱离部位的不同往往表现不同，可以表现为飞蚊症、眼前有闪光感、视力下降、常有黑影飘或视野缺损，时间长了，视力逐渐丧失。

出现上述症状，一定要尽早到医院做眼底检查，早发现、早治疗。

高度近视患者为什么更容易视网膜脱离？

高度近视引起视网膜脱离是最常见的原因之一。因为高度近视者比正常人眼轴要长，度数越高眼轴越长，眼轴变长之后，视网膜会被牵拉得越来越薄，视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增加。一般来说，身体接触性越强的活动，越容易发生视网膜脱落的危险，像踢足球、打篮球、拳击、熬夜等等。

高度近视如何避免视网膜脱离？

1.高度近视时刻关注变化

高度近视者，应定期到医院进行视力及眼底的检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况，眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况，视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆、凡发生突然视力下降、眼前黑影飘动等症状，一旦发现这些症状，应该及时进行治疗。

2.注意饮食

高度近视者在饮食上需要多加注意，应少食辛辣，忌烟酒，治疗其他眼病或者全身性疾病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

3.避免过激运动

高度近视的治疗，因为高度近视者眼轴长，眼球壁软，还应该要注意避免剧烈活动、震动和外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离。

4.适当健身

要经常看远处、多散步、适当劳动等，以放松眼睛调节。

多数视网膜脱离的患者，常常因为对疾病的认识不足，或确诊后长时间排队等候手术，延误病情，造成视力严重损失。爱尔眼科作为全球连锁眼科医疗集团，西安爱尔眼科医院凭借多年的医疗人才储备以及先进眼科检查与治疗设备的引进，已经具备成熟的医疗体系，并对视网膜脱离拥有丰富的治疗经验。

高度近视患者、老年人、无晶状体眼、人工晶状体眼及有眼外伤史的人群是孔源性视网膜脱离的高危人群。医生建议高危人群应每半年到一年做一次眼底检查。