肋软骨炎肿了

很多人都有患有肋软骨炎，很多人都很害怕这种疾病。肋软骨炎肿胀属于一种很普通的炎症，胸部会有明显的疼痛感，是由病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损、免疫或内分泌异常引起的。

对于治疗肋软骨炎最好不要口服药物，指标不治本，最好采用中医黑高药进行治疗，中医黑高药可透入皮肤产生消炎，止痛，活.血化淤，通.经走络，开.窍透骨，祛.风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。 现在最有效果的是逃保的（济愈堂.肋软顺古安玉.贴），已经冶俞了很多患者。按照辽程使用能彻底冶疗好肋软骨炎。

如何预防肋软骨炎

1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。注意腰部保暖,或加用腰托固护，避免腰部损伤。避免劳欲太过，防止感受外邪。

2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话，要注意调整情绪,保持心情舒畅。应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位，劳逸适度，不可强力负重，避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地，暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外，贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒湿邪。

3、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。

4、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。