秋天多干燥，入秋吃三宝

秋天多干燥，入秋吃三宝🥰

①白萝卜:

润肺定喘治咳嗽，消炎抑菌清肠道；

②莲藕:

降脂护心补五脏，健脾开胃抗衰老；

③山药:

补脾养肾调经脉，补中益气暖手脚。