【减肥日记】分享图片

首先在这里给大家说声抱歉😂，由于我的设置失误今天没有视频更新，现在再更新的话，最早也得明天才能发出来，那就休息一天吧。

今天是超级开心的一天🥳🥳🥳，最新体重51.9kg掉到51打头啦，必须记录一下我的52公斤期间浮动的体重……

还是最开始初始体重来一张。

52差不多是十天，太苦了，值得好好纪念一下，虽然体重说明不了什么，但是也是最直观的东西。和那些激励视频一样，只是想告诉大家不要放弃。

（另外我自己走了不少弯路，大家不要学我，因为我可能还是会着急，毕竟三个月了，夏天来了，疫情影响的工作生活已经一团糟了，每天还要走十多公里的路，而当这个变化也微乎其微的时候😭，自己心理上都会有一些压力。

很多人会评论、私信劝我轻断食或者食谱，那我就想去尝试尝试，一尝试又会有人说：“嗨你这样就是饿，会得病，会死的”.

也有偶尔多吃点儿的时候也会有小伙伴提醒我，这是减肥😂，这些东西不要吃呢，可是想吃就是想吃了怎么办😭😭😭，这个过程也是很有意思的，得到了很多鼓励，积极地建议。也感觉一路上有人督促你。是一个变得更好的过程。）

上称，上图👇👇👇

这次是十天，从3月16号到今天3月26号，太不容易了。期间反反复复地体重我就没有记录，只记录了向下趋势的体重。

其实我觉得可以了，总的来说也减下去22斤。

我可以慢慢地恢复饮食了，可能我晚饭还是会继续不吃或者吃个水果，但是现在这个体重已经是我从来没有达到的高度了。我很开心🥳，努力也算没有白费。

也希望每一个小伙伴可以健康快乐地减肥成功哦。  （不要像我一样😭😭😭）

我体验到啦，

瘦下来的感觉真的很不错😎🤩

好好加油哦💪🍀