备受追捧的辅酶Q10，能预防心脏病？医生提醒，这4类人群不要吃

【这四类人不要吃辅酶Q10】

1.本身血脂血糖低的人，因为辅酶Q10本身有降血脂，血糖的作用。

2.容易过敏的人；

3.孕妇，哺乳期妇女和未成年人；

4.睡眠不好的人，辅酶Q10应该早上或中午服用，不宜在晚餐或入睡前服用。

【辅酶Q10的作用】

辅酶Q10广泛用于心脑血管疾病，主要适用于下列人群：

1.容易疲劳，免疫力低下的人。辅酶Q10产生的抗氧化能力可以减少炎症，减少自由基对细胞的损害；

2.血脂高的人。一些血脂高的人会服用降血脂的他汀药物，这个药物在降血脂的同时会阻断人体自身辅酶Q10的合成。

3.有心脑血管疾病的人。辅酶Q10是人体内源性营养素，它可以增强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管生物膜的结构完整性；

4.有糖尿病的人。辅酶Q10可以促进胰岛素的合成与分泌，它能帮助糖的转化和利用。

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