东莞市援慈肛痔病防治院专家到来80%的人都不知道的痔疮护理几个小技巧

随着社会的发展，人们的生活变得越来越好，但也在加快。每个人都忙个不停这导致很多人的健康出现问题。有句谚语说，痔疮的发病率越来越高，有10人的拘留质量。一旦得了痔疮，患者就有“痛得不想死”的说法。有句话说不能，上厕所更方便。

对痔疮患者来说，治疗痔疮并不困难。很多药物可以治疗，也可以手术，但痔疮容易复发，因此对痔疮的护理很重要。

第一，要多吃富含纤维素的水果和蔬菜，多喝水

多吃清淡的食物，多喝水，多吃富含纤维的食物。因为只有这样才能减少便秘生气的概率。一旦生气或便秘，就会引起痔疮发作。

第二，养成定时排便的习惯

一般来说，媒体早上最好定期排便，早上排便，积累一晚毒素，喝杯水后有助于排毒。如果没有排便的感觉，喝水后用手来回揉肚子就可以了。起初，促进排便可能需要一些时间。坚持一会儿，本能法则形成就行了。

第三，保持肛门周围的清洁和卫生

很多人得了痔疮，大部分都没有注意卫生，所以要保持肛门周围的清洁卫生，洗澡时要尽量把屁股洗干净。废纸也要选择正规企业的废纸，防止不良废纸的危害。要保持肛门干燥，潮湿的环境容易伤害细菌，也容易痒。

第四，不要久坐，适当参与运动

长时间坐着会导致臀部血液循环不畅，引起痔疮，适当的运动可以减少痔疮发作的概率，故意用脚尖走路，每次走50 ~ 100米，长期坚持下去，会产生明显的效果。

五、使用药物治疗

基本上，得痔疮的人肛门痒。俗话说：“痛得难以忍受。”有一句话。一旦痒想抓住，但肛门脆弱，容易损伤直肠软弱的静脉管壁，加重痔疮。因此，使用东莞市援慈肛痔病防治院痔疮膏治疗是必要的，如果情况严重，最好去医院做手术。