还不收藏？碘片要不要囤？什么能预防核辐射？核污水末日生存指南，快快码住！

《核污水末日——生存指南》

1.清除自由基

需摄入具有抗氧化作用的成分:维C、维E、β-胡萝卜素、硒、茶多酚等。这些成分在水果、蔬菜、坚果、茶叶等食物中可以找到。

2.阻断放射性元素的吸收

摄入与放射性元素竞争吸收的调料与药品:碘盐、钙片、钾片等。

3.促进放射性元素的排出

增加排泄功能，具有利尿或促进肝脏解毒作用的食物:水、咖啡、茶叶、牛奶蓟等

不要囤太多碘盐和钾片，用处不大。

增加抵抗力:

储存方式:食物外面可以用铅箔食品密封袋，不留缺口全密封起来。