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大厨教你家常版麻辣烤鱼,不用煎不油炸,鲜嫩入味麻辣鲜香真好吃

2022-11-11 21:23 作者:给你画个笑脸吧  | 我要投稿

家常版麻辣烤鱼🐟做法:


00:02


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1.首先处理鱼,在开好背的鱼身上斜划几刀,方便入味。

2.鱼身控干后进行腌制。

3.将适量的蒜粉、姜粉、孜然粉、五香粉、椒盐和油混合均匀。


4.刷在鱼身里外,腌制两个小时。

5.铁锅里放少许的油,将番茄片铺在锅底。

6.放上鱼,放入预热到200℃的烤箱,烤约10分钟。


7.做配菜,热锅起油,油热后放入蒜末、姜末、洋葱一起爆香。

8.再加花椒、干辣椒、豆豉、郫县豆瓣酱翻炒。

9.炒香后,倒入适量的水煮至沸腾,加盐调味。


10.然后放入切好的配菜藕片、土豆片、莴笋块、花菜。

11.稍煮一会,将烧好的配菜加入烤鱼锅中。

12.烤箱温度升高到220℃,再烤10分钟左右就可以出菜了。

13.可根据个人喜好加入香菜,撒上油炸花生米即可。


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