大厨教你家常版麻辣烤鱼,不用煎不油炸,鲜嫩入味麻辣鲜香真好吃

家常版麻辣烤鱼🐟做法:
00:02
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1.首先处理鱼,在开好背的鱼身上斜划几刀,方便入味。
2.鱼身控干后进行腌制。
3.将适量的蒜粉、姜粉、孜然粉、五香粉、椒盐和油混合均匀。

4.刷在鱼身里外,腌制两个小时。
5.铁锅里放少许的油,将番茄片铺在锅底。
6.放上鱼,放入预热到200℃的烤箱,烤约10分钟。

7.做配菜,热锅起油,油热后放入蒜末、姜末、洋葱一起爆香。
8.再加花椒、干辣椒、豆豉、郫县豆瓣酱翻炒。
9.炒香后,倒入适量的水煮至沸腾,加盐调味。

10.然后放入切好的配菜藕片、土豆片、莴笋块、花菜。
11.稍煮一会,将烧好的配菜加入烤鱼锅中。
12.烤箱温度升高到220℃,再烤10分钟左右就可以出菜了。
13.可根据个人喜好加入香菜,撒上油炸花生米即可。
