你们会介意男友留着前女友的微信吗？

本节目由柠檬心理&腾讯音乐制作播出。

今天我们来听听这位听友的故事：

 

想问一下大家，你们会介意男友留着前女友的微信吗？

以前我觉得，反正都是前任了，我没必要太在乎，而且作为一个懂事贴心的女朋友，我也不应该太干涉男朋友的种种。尤其我男朋友刚跟我在一起的时候，就把手机密码什么的都告诉我了，完全不怕我查，还坦白告诉我，他微信通讯录里有他前女友，但是两个人除了逢年过节会发个祝福，不会说什么的。我那个时候觉得遇到这样的男朋友简直太有安全感了，也因为这样，我从来没有去翻查过他的微信。

但是现在情况不一样了，我才知道他跟他前女友之前谈了4年恋爱，感情非常深，而且两个人不是因为什么性格不合或者谁劈腿了才分手的，而是因为他爸妈不同意他们在一起才被迫分开的。对比起来，我跟他是经过相亲认识的，从刚认识到现在也才一年半，他对我虽然也非常好，但是我想他对他前女友肯定更好，只要一想到这件事，我心里就难过的不行。

知道这件事之后我有偷偷去了解一些他们之前的事情，然后我就看到我男朋友的云盘里有一个文件夹叫《过去的回忆》，里面都是他跟他前女友的合照，我当时真的想让他把这些照片都删除，但是明显这不可能。后来我忍不住又偷偷去看了他们的微信聊天记录，确实跟我男朋友说的一样，他们几乎没聊过，就是发个祝福，然后我男朋友也告诉她，我们快要结婚了，那个前女友也送了祝福。

可我就是控制不住的在意啊，她整个人的存在就是让我很不舒服。

现在我不知道该怎么跟我男朋友说这件事，之前说不在意的是我，但现在放不下的又是我，我要是跟他说让他删掉他前女友的微信，这不是自打脸嘛？而且他肯定也会不高兴吧，会觉得我管太多、没事找事。我们五月份就会领证结婚，我不想因为这件事影响我们之间的感情，但是又不知道该怎么做，想问问大家，我这样介意是不是不应该，以及我下面应该怎么做？

 

 

以上就是这位听友的叙述，下面我们来对这整件事进行剖析。

 

你说之前不在意男友的前女友，但现在因为知道他们之前的一些事，又让你变得在意了，你想让男友删除前女友的微信，可理智上分析又觉得这样做不太好，于是有点纠结难受。

我们先来看一下，为什么你对那位前女友的态度会发生转变：

首先是你男朋友给了你很大的安全感，在你们刚在一起的时候，他就对你做到了足够的坦诚，这让你对他充满了信任感，所以不觉得那个前女友是威胁，其实这一点直到现在也还没有改变，男友对你还是一样坦诚，否则你就看不到那个文件夹了。

之所以会发生转变，是因为之前这个前女友在你的印象中仅仅是前女友，你不知道她是什么样子，也不知道她跟你男朋友经历过什么事，简单来说，就是它原本在你的脑海里是没有什么具体形象的，跟一个没有具体形象的人当然无从比较，可现在不一样了，你从男友的相册里知道了她的样貌，知道了他们曾去过哪儿拍过什么照片，还知道他们谈过四年恋爱，她在你心里的形象越来越清晰，那你感受到的威胁感也越来越大。

 

有这种感觉其实非常正常，这正说明你很在意你的男朋友，爱情跟友情的区别之一就是独占性，交朋友我们一般不会去想我要成为这个人最重要的、唯一的朋友，但是谈恋爱，绝大多数人都会想我要成为我伴侣最重要、最独特的唯一。正是有了这样的期待和要求，才会让你对这个前女友的存在如此介怀。

但是你没办法抹掉你男友的回忆，只能自己陷入复杂的情绪中：对自己在男友心中的地位产生怀疑，为他们曾经拥有的美好过往而羡慕和气愤，对目前你们相处出现的问题耿耿于怀和不安。这个时候你会说：“道理我都懂，可是我还是忍不住去看那个前女友的东西，最后搞的自己很不开心。”

 

那到底该怎么办才能既不影响你们的感情，又不会让你不开心呢？我的建议是：

首先，从现在起你不要再去查关于这个前女友的任何信息和资料，也不要去问他们之前都经历过什么。你了解的越清楚，这个前女友的形象就越清晰具体，而且还会有很多美化和猜测，觉得对方比你更优秀，你男友爱她比爱你多等等，想的越多那你心里肯定会越嫉妒，这时就是你自己在为难自己了。其实你想的和猜的很多都不是事实，而杜绝猜测最好的方法就是不要再去关注这个前女友的任何信息。

其次，把注意力放到你和男友的感情中，看到他对你好的地方。你可以写一个“爱的日记本”，每天记录下男友关心你、体贴你或者让你觉得感动温暖的小事情，这些事情可以让你更深刻的感受到，你男朋友现在爱的人是你，即将跟他结婚的人也是你。其实你说的有一点没有错，既然你男友之前提出分手，现在又选择了你，并且你们即将结婚，那肯定是放下过去重新出发了，过去的事情就是过去了，就像你还记得懵懂时的羞涩，记得初恋时的心动，它们仅仅是我们人生的一段回忆。那位前女友虽然拥有跟你男友的四年回忆，但是未来你跟你男友会共同拥有几十年的回忆，真要比起来，你才是赢家啊。所以不要沉湎于过去，多展望未来。

最后我想说的是，要最好你自己，你马上就要结婚了，可能在这段特殊时期有点敏感和焦虑，与其想着那位前女友，不如想想，你的婚纱想要什么款式的，结婚旅行想去哪里，该做好哪些准备等等，把自己该做的事情做好，我相信你的焦虑感会降低很多。

 

 

有些人因为种种原因会非常在意伴侣的前任，害怕伴侣的前任比自己优秀，过得比自己好，还会想窥探对方的生活。有这些心态很多都是因为缺乏安全感或缺乏自信，这个时候一定要学会找到一些方法满足自己的安全感，除此之外也可以通过不断学习，不断提升自我来增强自我认可度。

今天的分享就到这里，如果这位听友的故事或者我的分析给你带来了一些收获，欢迎你分享转发，感谢你的收听，明天我们不见不散~