自我觉察_1

我并不是不害怕，只是强制让自己无视了恐惧。这样不能真正战胜恐惧，理性丢失的时候还是会陷入本能的，无意识的恐慌。 脱敏疗法是没用的，写在杏仁核里的东西不会被新的体验覆盖，它记住的仅仅只是没有任何因果关系的，那个恐惧的结果。 就算解决了原因，也只有表层意识明白这一点。 那个害怕到没办法动弹的人，也是我的一部分，再怎么推开她也是没用的。 永远不会消失的孤独感，本质也是恐惧，我寻找的不是社交，而是自己的安定区。 最根本的矛盾是，我又很天然地把自己当成了某种人以上的生物，认为自己不会被情绪影响，或者我不想被这种东西控制。 或者说，我不想认为人类……或者自己是这么低等的生物，低等到看不清自己很安全的客观事实。 这头名为恐惧的怪物是我自己制造出来的，或者说是我把它从记忆的深渊里拉了出来。原本心理平衡机制很好地运作着，关于这一点我后面会说，就是人遇到无法反抗的恐惧时，有把加害者当成自己的倾向，体现出来就是踢猫效应，斯德哥尔摩综合征等等。 这就是中国大学生喜欢自称爸爸的底层心理，因为父亲是一个无法忤逆的形象，这些人被父亲霸凌以后，为了维持平衡在潜意识里把自己当成了父亲，体现出来就是阿Q，恋母情结。太宰治，卡夫卡也都有这种心理。 但是我把潜意识里的这种处理阻断了，完完全全站在了加害者的对立面。 我要以自己的力量对抗这一切，这就是我恐惧的根源。我可以独自对抗这些人，但是这种时候一些根深蒂固的东西开始出来束缚我，因为我一直都是好人，温柔的人，容易相处的人，随和的人，大方的人的形象，周围的人也都是这样认识我的，或者因此这些人才愿意接触我，一旦打破这种认知，那么就等于我不再是我，至少不再是那个基于拟剧论的我。 同时圆形监狱也在看着我，因为其它犯人没有任何一个人像我一样反抗，因此我的行为是出格的，可是时刻都有被监视的可能又怎么样，是否观测并不影响我的行为。 以及4000年来的吃人习俗，也形成了根深蒂固的认知。 可我还是不想舍弃自我，站在它们那边，因为隐约记得有人这么说过： “個性捨てたら死んでるのと一緒だよ” -山田凉 “世間が良いっていうものにならなきゃいけないなら俺は死ぬ” -鮎川龙二