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都说夏天容易瘦,特别是三伏天,起码不会长胖,但是我不相信这个说法,因为我就是个实例,没瘦反而胖了。
对于减肥,我没有专业知识,只是每天控制饮食,我觉得饿可能会减下来,每天还坚持运动,有意识地少吃多动,可是并没有见到效果,体重未降,偶尔还会有上升。