中年肠胃病是怎么引起的青海东大肛肠医院看中年肠胃病专业可靠吗

　　人到中年后，消化功能逐步减弱，再加上生活、饮食的不规律，导致中年人很容易出现肠胃问题，甚至因此患上肠胃疾病。今天，我们就来聊一聊，中年人得肠胃病的原因有哪些?

　　1、重口味饮食

　　比如经常吃大鱼大肉、各种快餐以及高油腻食物等，这样会加重肠道的消化负担，增加肠胃疾病的发生几率。

　　2、三餐不规律

　　一日三餐不规律、经常不吃早餐、饥一顿饱一顿、暴饮暴食或一整天不吃饭等等，时间长了会增加肠道负担，最终导致肠胃功能紊乱，也就容易患上肠胃病。

　　3、吃得太多

　　到了晚上新陈代谢下降，人们的活动量减少，肠胃慢慢的进入休息状态。然而，大部分应酬却都安排在晚上，应酬时吃很多大鱼大肉，再加上吸烟、喝酒等，这些都会增加肠胃的负担，同时也会影响到睡眠质量。

　　4、缺乏运动

　　适度运动能促进食物消化，帮助减轻压力。然而中年人工作一般都比较繁忙，根本没有时间去运动，这样会影响食物消化，也容易导致消化不良。

　　5、压力太大

　　长时间背负着很大压力，可造成肠胃功能异常，如胃酸分泌太多，而腐蚀胃黏膜引发胃溃疡。胃肠蠕动速度减慢，而导致腹胀和便秘的情况。胃肠蠕动速度加快，容易引起腹泻和腹痛等等。{如果您有肛肠方面的疑问与困扰，可以在青海东大肛肠医院预约挂号中心公众号首页点击【预约挂号】，或搜【青海东大肛肠医院】小程序挂号 }