γ-氨基丁酸软糖真的有用吗？你选对了吗？

 γ- 氨基丁酸可以减缓人体神经讯息传递的重要物质，参与人体多种代谢活动，具有很高的生理活性。当人体 γ- 氨基丁酸缺乏时，会产生焦虑、不安、疲劳、失眠多梦等症状 ，一般长久处于高压力竞争环境中的人群，都很容易缺乏 γ- 氨基丁酸，需及时补充以便舒缓压力。安利一款γ-氨基丁酸软糖，它每粒含150毫克 γ- 氨基丁酸。

 γ-氨基丁酸的主要作用是改善睡眠 具有减少大脑和神经系统中神经元的活动，活动一旦降低，身体便会处于放松状态，就可以缓解压力和焦虑。尤其是针对一些晚上睡不好或许多梦的情况的人来说，能够提高睡眠质量，增加睡眠的时间，同时也不会存在越睡越累的情况，到了早上起床的时候也会比较精神。

 它的口感酸酸甜甜的，糖果的形状可可爱爱，看上去非常有食欲，很受儿童、老人的喜爱，每一个都是单独包装，吃着很放心，它的食用方法也很简单，开袋直接食用即可，每天吃2至3粒可以了。γ-氨基丁酸软糖虽然好吃但在食用期间要注意用量，每天食用不可超过500毫克的γ-氨基丁酸。产品包装也很简易，采用的瓶装，便于携带。