真实且投入的沉浸其中，而非只在头脑中设定目标

真实且投入的沉浸其中，而非只是在头脑中设定目标

我：我想聊聊最近我在生病时得到的感悟

我一直有想要打算做的事情，但是却一直拖着没有真正的动作

理由很简单：当我一想到要按照自己的计划去行动的时候就会很心累

心累，心生疲惫

这种感觉令我无法拖着疲惫的身体行动

我也着急，紧张焦虑，但过往的经历告诉我：如果我这时候硬逼着自己做事，也许短时间里能有一定的进展，但很快我就会更讨厌做这件事而把原来的热情快乐磨灭

所有我只能尊重身体和心的感觉

而在生病时，生病难受没办法打起精神做任何事，只能刷手机消磨时间，静待身体恢复

真的是，抱着消磨时间和找乐子的心态去刷的手机

可刷着刷着，却发现，我看得津津有味的视频居然！

就是我之前一直拖着觉得心累不敢去了解的领域

我在无意之中推进了自己的学习，而我一点也没有意识到

在这样的时光里我突然觉察到我一直想要经历的：顺其自然的学习

🕊️：是的因为你没有刻意要去做什么，

当你想要去做什么的时候，实际是你是抱有兴趣，

本身就拥有想要了解的愿望你才会生出：我要了解或学习什么的想法

而当你不要勉强自己，允许这一切顺其自然的发展，你允许自己疲惫，允许自己可以不学不干不做什么的时候，

那种：如果我不做/学习，那么我就很糟糕的恐惧就顺其自然的消失了

我：所以之前的拖延是因为我害怕：如果我不去学习或者我不按照自己的计划走我就无法成为自己想要成为的人

恐惧，这种恐惧限制我的行动

🕊️：是呀，如果你让一切都顺其自然发展，跟随着你的心，或者身心对一件事的意愿去行动，那么生活会变得简单顺其自然，没那么多阻碍

我：会有很多人认为他们不得不如此生活呢

🕊️：是的他们的选择，没有人会选择一条自己认为不平顺的道路，假如他们认为某个选择的背后潜藏着更大的麻烦时

没有人会希望自己的生活陷入困难混乱的境地

我：确实如此，如果不是经历过不顺其自然对生活产生的麻烦阻碍我也无法写出这样的文字，所以

这些文字是否能为他人所接受也顺其自然吧。