放疗第四周结束(9月30日）- 关于生酮饮食
放疗第四周结束(9月30日）- 关于生酮饮食
第四周完美地结束了。目前来说还好没有出现很大的副作用，除了皮肤稍微泛红以外没有其他反应。每天,我会进行两次淋巴引流按摩,然后应用StrataXRT药膏。每天都要坚持冥想、运动和拉伸。生活的感觉慢慢地变得如流水般流动起来，每个环节都是必不可少的。
在之前，有很多朋友向我咨询有关于我的饮食的问题，因此我想在这里分享一下我对生酮饮食的研究和理解。生酮饮食是一种特殊的饮食方式，其特点是脂肪所占比例最高，达到70%，蛋白质所占比例中低，为20%，而碳水化合物所占比例最低，只有5-10%。人体因缺少碳水而被迫燃烧脂肪来补充能量时，会产生酮类，从而引发酮症。
如果我们减少摄入碳水化合物和含糖食物，就可以切断癌症细胞的生存来源，因为它们靠糖原生存和繁衍。精致碳水食用量过大会对血糖控制造成不利影响，进而最终影响我们的免疫系统。虽然还没有确凿的证据证明生酮可以治愈癌症，但是多项研究表明减少精致碳水的摄入并增加优质脂肪的摄入对人的整体健康有益。我建议大家可以参考Dr Josh Axe所写的生酮饮食。他的妈妈调理饮食之后，因为患有癌症，身体情况有了很大改善。对于传统的生酮饮食，我不认同其靠大量肉类和高脂肪加工品的方式，而认为采用低碳水、优质蛋白和脂肪、大量绿色蔬菜以及适当的保健品才是可取之道。在化疗期间，我们一直在配合口服RZLAAT免疫素，这可以在短时间内帮助患者补充所需营养，提升血象，升白血球计数，改善食欲，增加体重，并提高免疫力以对抗化疗的不良反应。该免疫素可以在每天三餐中服用。
在过去的六个月里，她默默照顾了我和我的全家，虽然她并没有口头表达，但我深切感受到了她对我们的爱。我们的感情因为癌症加深了很多，也对对方多了份理解。妈妈为你所爱。
