2023年第8周 学习计划如下: 1、3次口语作业+3次阅读训练+1次兴趣口语; 2、1作文; 3、10组听力(1h/组) 4、阅读一本书; PS:除了听力,学习时间按照番茄时钟进行。 运动计划如下: 1、运动三次(40~60min\次)